Rețetă pentru fasole de casă coptă cu ouă prăjite și slănină ›Foodblog - Varietate
Dacă mă întrebați, fasolea la cuptor este un mic dejun minunat. Cald, consistent și plin, fasolea este perfectă pentru iarnă. Și din moment ce prefer mereu să fac ceva eu însumi, am îndrăznit să creez și aici o rețetă de fasole la cuptor. Cred că a ieșit bine. Cu siguranță autentic și cu mult mai puțin zahăr decât originalul dintr-o cutie.
sunt îndrăgostit iahnie de fasole. Lucrurile alea mici și albe sunt atât de gustoase și cu una înalt Cota de Proteine, carbohidrați și Fibră de asemenea, foarte hrănitoare. În plus, sunt sărac în calorii și bogat în vitamine (inclusiv A, C, E și beta caroten) și multe minerale (inclusiv magneziu, potasiu, calciu, fier, acid folic). Deci, una peste alta cu adevărat sănătos.
Singura problemă este că multe fasole coaptă din supermarket au adăugat zahăr a devenit și se știe că nu este cu adevărat sănătos . Așa că am decis că voi avea fasolea mea la cuptor Acum fă-o singur, pentru că în mod surprinzător nu este deloc complicat și preparatul nu durează mult mai mult decât deschiderea unei cutii și încălzirea acesteia într-o cratiță. Și odată ce fasolea este în cuptor, poți avea grijă de restul micului dejun.
Puteți face singuri fasole coaptă
De altfel, la acest mic dejun mă simt imediat îndrăgostit de cei dragi Excursii de camping în Australia înapoi, pentru că le-am mâncat deseori acolo. Pe atunci era încă în afara cutiei, dar încă mai înveți și trebuie să încerci. Așadar, îndrăznește să le încerci fasole alba, Bucurați-vă de el și faceți-l să arate bine în Anul Nou. Sper că va fi unul frumos, de succes și interesant 2017. Și cine știe, poate unul sau altul va încerca această rețetă aici ca un mic dejun mahmureală.
A face singur fasole coaptă nu este deloc dificil
Și dacă doriți mai multe rețete bogate în proteine și sănătoase la micul dejun, s-ar putea să vă placă omletele coapte cu varză și cartofi.