Rețetă pentru gătit rapid după muncă - Tăiță de tăiței Mie cu fructe de mare
[Publicitate - în cooperare cu Escal Seafood]
Uneori, o zi de lucru este mai lungă decât era planificată - și în ultima vreme chiar mai des decât mi-aș dori. Dar, în principiu, trebuie să fii fericit să faci o treabă în aceste zile și, în cele din urmă, chiar îmi place să îmi fac treaba. Chiar dacă ziua biroului uneori durează mai mult ....
Chiar în aceste zile, îmi place să folosesc rețete care nu necesită mult timp pentru a evoca o masă delicioasă pe masă. Și rețeta de astăzi în Gusturile bucătăriei este exact o astfel de rețetă - rapidă și ușoară, gustoasă și sănătoasă.
Mâncare rapidă sănătoasă - masă rapidă după muncă
Așadar, ați putea spune că rețeta mea rapidă după muncă este o mâncare rapidă sănătoasă. De ce sănătos? Deoarece fructele de mare sunt astăzi pe masă aici - și fructele de mare sunt sărace în grăsimi, bogate în proteine de înaltă calitate, acizi grași omega-3 și minerale importante.
Dar dacă această delicatesă sănătoasă este prezentată aici ca fast-food, atunci trebuie făcută rapid - și, în acest caz, promit: delicioasa masă va fi pe masă în doar 10 - 15 minute.!
Dacă trebuie să mergi repede, acest fel de mâncare este cu siguranță dovada că nu trebuie să renunți la gust. Tarta pentru paste Mie cu fructe de mare este cu siguranță unul dintre preparatele mele preferate din bucătăria rapidă după lucru - și nu numai ușor și rapid de preparat, ci și incredibil de gustos.
Escal Seafood - Frutti di Mare
Factorul decisiv pentru gustul delicios al acestui fel de mâncare este calitatea fructelor de mare. Fructe de mare de la Escal Seafood, Obișnuiam să-mi pregătesc tigaia pentru paste. Sunt deosebit de bune aici.
Există midii deosebit de mari, creveți mari selectați și inele de calmar extra-delicate în pachet, iar prepararea fructelor de mare congelate de la Escal este foarte ușoară: clătiți scurt sub apă și tamponați Frutti di Mare dezghețat timp de 1-2 minute într-unul fierbinte Se prăjește tigaia sau se fierbe într-o cratiță.
În rețeta mea, Frutti die Mare se adaugă în tigaie doar cu puțin înainte de sfârșitul timpului de gătit - și atunci tot ce trebuie să faceți este să așteptați 1-2 minute și să vă bucurați!
Bucurați-vă cu conștiința curată ...
În timp ce suntem subiectul plăcerii: să vă bucurați de Escal Seafood nu este doar sănătos, deoarece fructele de mare conțin o mulțime de proteine, vitamine și oligoelemente - Escal are, de asemenea, standarde de calitate ridicate.
Și la Escal, calitatea nu înseamnă doar bun gust, ci și durabilitate, sănătate și conservarea resurselor. Numai cele mai bune produse din lume pentru creveți, pește și fructe de mare din zone de pescuit și reproducere sigure și certificate își găsesc drumul în gama Escal. În plus, afacerea de familie franceză poate arăta trasabilitatea fiecărui articol înapoi la nava de captură sau la locul de creștere în orice moment și pentru fiecare articol.
Așadar, de unde provin Frutti di Mare ale lui Escal, îl văd pe site-ul Escal Seafood - și unde vor ajunge, îl puteți vedea aici: și anume în tigaia mea pentru paste Mie cu fructe de mare - și funcționează astfel: