Rețetă pentru prune și prăjituri de prune
Un desert rapid cu dulceața verii
Categorie
Nivel
Calorii
Rețetă de desert
Un sfat de rețetă de la happybabyness.com
Prăbușirea de prune este potrivit pentru copii de la 2 ani.
- 700 g prune uscate eviscerat
- 25 g zahăr
- 1 linguriță suc de lămâie
- ½ linguriță cardamom
- ½ linguriță scorțișoară
- 1 buc. zahăr vanilat
- 80 de grame de făină
- 80 g fulgi de ovăz
- 120 g zahăr
- 120 g unt
Valori nutritive
- Calorii 22% 22%
- Proteine 7% 7%
- Grăsime 24% 24%
- Glucide 31% 31%
- Zahăr (adăugat) 68% 68%
- Fibre alimentare 19% 19%
Instrucțiuni pas cu pas
Pasul 1
Se amestecă prunele cu zahărul, zahărul vanilat, sucul de lămâie și condimentele și se toarnă amestecul de prune într-un vas de copt.
pasul 2
Se amestecă ingredientele pentru mărunțire într-un vas separat și se frământă până se formează firimituri mici și mari. Răspândiți acest lucru uniform peste prune.
pasul 3
Coaceți fărâmițarea în cuptorul preîncălzit la 210 ° C ventilator timp de aproximativ 25-30 de minute.
Sfat de consum
Serviți căderea caldă cu o lingură de înghețată de vanilie.