Rețetă Piept de pui marinat

marinat

Ingrediente: 4 pers.

  • 4 piept de pui
  • 1/2 cană sos de soia
  • 1/3 cană zahăr
  • 2 linguri. suc de lămâie
  • praf de usturoi
  • 1 cană de ulei

Pregătire:

  • Preparare 10 min
  • Gătit 45 min
  • Odihna 5 ore

  • Pregătește marinada într-un blender și marinează sânii timp de 3 până la 5 ore.

    Preîncălziți cuptorul cu 6 (180 ° C) (350 ° F).

    Periați sânii cu marinada și puneți-i la cuptor timp de 30 până la 45 de minute.