Rețetă sănătoasă de ceai de fructe de padure goji; L; insula condimentelor

Pregătirea rețetei: 5 minPentru: 1 persoane

rețetă

Lista ingredientelor:

  • apă
  • ceai verde ideal (ceai negru cel mai rău)
  • 1 lingura de fructe de padure goji

Pregătirea rețetei:

  1. Aduceți apa la fierbere. Când apa începe să fiarbă, opriți focul.
  2. Dacă nu aveți o minge de ceai, turnați ceaiul direct în cratiță, lăsați-l să se absoarbă și filtrați-l într-o ceașcă mare.
  3. Dacă aveți o minge de ceai, turnați apa într-o ceașcă mare și lăsați-vă ceaiul să se absoarbă după gustul dvs. (cu cât vă abrupți, cu atât va fi mai amar).
  4. Se toarnă boabele de goji și se lasă la infuzat din nou pentru câteva minute.