Reteta sanatoasa de omleta (20 min) Regal

Blocat pentru cină? Haide, să pregătim o omletă bună pentru întreaga familie cu legume de sezon de la frigider sau grădină! Descoperiți rețeta noastră ușoară și delicioasă.

omleta

Pentru 4 persoane

Ingrediente

Producție

Începeți acest lucru rețetă de omletă prin scufundarea vârfurilor de sparanghel și a capetelor de broccoli în apă clocotită cu sare, 3 până la 4 min, pentru a le blânge. Scurgeți și rezervați.

Bate ouăle într-o omletă și condimentează-le. Într-o tigaie de aproximativ 24 cm, topiți ușor untul și uleiul neutru, apoi adăugați ouăle. Gatiti la foc mic pana omleta este setata si ramane putin curgatoare la mijloc.