Rețetă slabă a zilei Döner pe calea cea mai ușoară - FIT FOR FUN

Pâinea plată turcească nu este de obicei o afacere slabă - dar chiar și o topping, ca în rețeta noastră dietetică a zilei, este! Deci, se potrivește perfect planului dvs. de dietă .

zilei

Pizza cu pâine plată cu mozzarella
Pentru 6-8 persoane

1 ceapă vegetală • 2 linguri de ulei de măsline • 500 g carne de vită măcinată • Sare, piper • 2 căței de usturoi • 1 cutie mică de roșii tăiate cuburi • 2 pâini plate (fructe de padure turcești) • 1 pachet (125 g) mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi • 4 roșii de vită • busuioc proaspăt, dacă vă place

pregătire
1. Curățați și tăiați ceapa în cuburi și transpirați în uleiul fierbinte. Se adaugă tocatul și se prăjește. Se condimentează cu sare și piper din belșug. Apăsați usturoiul și prăjiți-l. Adăugați cuburi de roșii din cutie. Continuați să încălziți carnea tocată până când o mare parte a lichidului s-a evaporat.

2. Tăiați pâinile plate ca niște rulouri. Distribuiți tocatul uniform pe părțile inferioare. Tăiați mozzarella și roșiile felii și întindeți-le pe tocat. Puneți din nou jumătățile superioare ale pâinii și apăsați ferm.

3. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de aproximativ 15 minute până când mozzarella s-a topit. Serviți cu busuioc proaspăt, dacă doriți. Este și mai rapid dacă nu îl coaceți în cuptor, dar este mai gustos așa!

Informații mult mai interesante și relevante pentru dvs. Managementul figurilor, greutatea ideală și bucătăria modernă de fitness Desigur, puteți găsi, de asemenea, online pe paginile noastre tematice mari:

Echipa FIT FOR FUN vă urează mult succes cu dorința dvs. de a slăbi!