Rețetă slabă a zilei Păsări de curte slabe și delicate - FIT FOR FUN

Dacă sunteți un fan al cărnii, veți economisi multe calorii cu rețeta noastră subțire a zilei și totuși veți fi plini: ideal ca cină cu conținut scăzut de carbohidrați pentru ziua dietei!

Șnițel de curcan cu coriandru

păsări

Pentru 4 persoane
100 ml lapte de nucă de cocos • Pudră de ardei iute • Curry • Coriandru măcinat • Ardei de la moară • 4 șnițel de curcan, aproximativ 175 g fiecare • Sare de mare

Pregătire:
1. Se amestecă lapte de cocos, chili, curry, coriandru și piper. Clătiți escalopul de curcan, uscați-l și lăsați-l să se absoarbă câteva ore în marinada de cocos curry.

2. Scurgeți și prăjiți pe ambele părți într-o tigaie acoperită pentru grătar până când este crocantă. În cele din urmă condimentați cu sare de mare. Dacă doriți să economisiți carbohidrați, mâncați cu ea o mică salată. Orezul sau bagheta, de asemenea, au un gust bun cu el.

Informații mult mai interesante și relevante pentru dvs. Managementul figurilor, greutatea ideală și bucătăria modernă de fitness Desigur, puteți găsi, de asemenea, online pe paginile noastre tematice mari:

Echipa FIT FOR FUN vă urează mult succes cu dorința dvs. de a slăbi!