Rețetă Suc de morcovi și sfeclă pentru sănătate; L; insula condimentelor

Pregătirea rețetei: 5 minPentru 2 persoane

Lista ingredientelor:

• 400 g morcovi
• 350 g sfeclă roșie gătită
• 1 lămâie
• 1/2 pahar de apă
• 1/2 linguriță semințe de cardamom măcinate
• Opțional: pătrunjel

Pregătirea rețetei:

1. Curățați sfecla și morcovii.
2. Curățați-le și tăiați-le în bucăți.
3. Puneți legumele în vasul blenderului, adăugați jumătate de pahar de apă, cardamomul, stoarceți lămâia și, dacă doriți, adăugați puțin pătrunjel.
4. Amestecați și reglați consistența cu puțină apă dacă este necesar și este gata !

---