Rețetă terci de orz

Din punctul de vedere al TCM, orzul are un efect rece și armonizează stomacul. Terci de orz este o rețetă simplă pentru un mic dejun sănătos.

Cupa de orz Ghimbir Schb Bucăți de păstăi de cardamom vârf de cuțit de sare g fructe de padure în sezon Linguriță semințe de floarea soarelui Lingură de cacao praf Bl mint cană cu apă

1
2
2
1
250
1
1
Al 4-lea
10ß

140 min. timpul total
20 min. Timp de pregatire
120 min. timp de gătit

• Rețete cu nivel scăzut de colesterol
• Rețete cu conținut scăzut de grăsimi
• Rețete de mic dejun
• Rețete sănătoase
• Rețete de vară

toate categoriile

• Rețete vegane
• Rețete vegetariene
• Rețete chinezești
• Rețete fără lactoză
• Rețete de ghimbir

1. Puneți o cană de orz într-o cratiță cu 10 căni de apă.
2. Adăugați păstăile de ghimbir și cardamom, aduceți la fierbere, puneți capacul și gătiți cratița la flacără mică timp de aproximativ 2 ore.
3. Puneți terciul de orz într-un castron și amestecați-l cu semințele de floarea soarelui, pudra de cacao și un vârf de sare. Îndoiți fructele proaspete în pulpă și presărați cu mentă proaspătă.

REȚETE SIMILARE

CAROTE DE SPELATĂ

Ortografia întărește splina, conform celor 5 elemente învățate. Rețeta pentru morcovi de spelt este apoi pregătită și este foarte sănătoasă.

FIDELII CU CARTOFI DULCI

Pastele cu cartofi dulci este o rețetă grozavă care, conform teoriei celor 5 elemente, întărește splina. Încercați această rețetă de armonizare!

OREZ DE MERE

Vă prezentăm un mic dejun ideal din bucătăria cu 5 elemente cu această rețetă încălzitoare și hrănitoare: orezul cu mere

DOVLECE DE FORN

Rețeta delicioasă cu 5 elemente descrie prepararea unui dovleac aromat care răsfață limba ca un dovleac de cuptor.

Pui cu nuci

Se spune că această rețetă delicioasă de pui cu nuci din teoria celor 5 elemente este deosebit de bună pentru persoanele cu sistem imunitar slab și care conduc.

MĂLIT CU FAGURI

Un început bun de zi poate fi obținut cu această rețetă din bucătăria cu 5 elemente: meiul cu zmeură.

---