Rețetă ușoară de slăbit - caise uscate
Bare de cereale de casă
Bare energetice de casă pentru sportivi.

Carne de vițel friptă umplută cu caise și prune uscate
O rețetă ușoară de carne pentru sărbători.
Tort cu fructe proaspete și uscate
Un tort energic cu fructe care va încânta copiii după o zi bună !
Frigarui sezonier de fructe
Mai mult decât o rețetă, un amestec foarte simplu de fructe uscate și fructe proaspete. Ideal pentru gustări de ziua de naștere, ca aperitiv sau la sfârșitul mesei pentru a însoți un ceai.