Rețetă ușoară de slăbit - cofetărie

Choco-dahl, unt pe bază de linte

Simplu și delicios, o cremă de casă făcută din linte cu un gust imperceptibil. Bogat în proteine ​​vegetale și fier, nu vei ezita să-l oferi copiilor tăi sau să-l gusti singur. Sarac in zahar, este potrivit pentru micul dejun sau ceaiul de dupa-amiaza.

rețetă

Alune răspândite

O unt pe bază de alune și ulei de rapiță virgin (imperceptibil gustului), rapid de utilizat, bogat în omega 3.

Tartă de casă Nutella sau ciocolată