Rețetă ușoară de slăbit - feluri de mâncare complete
Fidea cu legume sotate si tofu marinat
Tăițele servite cu legume de sezon sotate și tofu pre-marinat pentru un pic de gust asiatic! Rapid, vegetarian și echilibrat.
Crochete suedeze de ovăz și carne de vită
Rețetă gourmet pentru fiecare zi.
Bulgar vegetarian cu tempeh
Această bologneză vegetariană este făcută cu tempeh, o soia presată, consumată în Indonezia, pe care o veți găsi în secțiunea proaspătă a magazinelor ecologice. Este o alternativă vegetariană pentru cei cărora nu le place tofu !
Parmentier de rață, piure de cartof dulce și dovleac de nucă
Un parmentier revizuit cu confit de rață și un amestec de legume de toamnă: colorat și fraged !
Spaghete vegetariene bologneze
Un preparat vegetarian bine echilibrat în proteine.
Grenadine de vițel Rossini și două clătite cu mere
Grenadinele sunt mici medalioane de filet de vițel gros de aproximativ 3 cm. Sunt gătite aici în stil Rossini, adică acoperite cu o felie de foie gras și însoțite de sos Madeira.
Spaghete cu fasole și scoici
Paste amestecate cu leguminoase pentru a suplimenta aportul cu proteine vegetale. Un fel de mâncare rapid, colorat și gustos !