Rețetă ușoară de slăbit - fulgi de ovăz
Prăjituri cu fulgi de ovăz
Fursecuri mici cu foarte puțină dulceață, perfecte pentru o gustare echilibrată cu o lactată și fructe de exemplu.
Granola de casă sau muesli crocanți
O rețetă bogată în energie pentru micul dejun sau gustare.
Muesli crocant de casă fără adaos de zahăr
Departamentul de cereale din supermarketuri se dovedește adesea a fi o durere de cap. Ce marcă să alegi? Compoziția este corectă? Vă oferim o rețetă de muesli crocant de casă, simplă, delicioasă și fără adaos de zahăr. Gustul său puțin prăjit vă va seduce !
Clătite de hrișcă Feta
Clatite mici cu o aroma originala de hrisca, foarte usor de facut.
Tort de mic dejun cu fulgi de ovăz
Clătite mici, foarte rapide de făcut pentru micul dejun (sau ceai de după-amiază).
Terci rapid
O așa-numită rețetă de terci „peste noapte”. Se umflă peste noapte. Prin urmare, este un mic dejun rapid de preparat și ușor de luat, dacă îl preparați într-o cutie de sticlă tip tupperware. Terciul vă permite să adăugați mici elemente gourmet: „toppingurile”. Puteți alege să îl mâncați rece sau să îl încălziți într-o cratiță sau în cuptorul cu microunde.
Blinis moale de fulgi de ovăz
O rețetă foarte rapidă pentru a pregăti un aperitiv sau o gustare (în versiunea sa sărată sau dulce).