Rețetă ușoară de slăbit - produse lactate din lapte
Laptele poate fi transformat în produse lactate. Există multe produse lactate variate și bogate în arome: lapte, brânză, iaurt, unt, smântână și deserturi lactate. Produsele lactate pot fi folosite simplu sau la gătit. Sunt bogate în calciu și proteine.
Cremă de desert cu mure
Un desert foarte colorat, fructat și foarte neted
Budinca de orez cu coaja de portocala
Un preparat care poate înlocui sau suplimenta amidonul cu o masă, desert sau gustare după-amiaza, într-o versiune mult mai puțin dulce decât orezul cu budincă disponibil în comerț.
Cremă de ouă
Un desert care se schimbă de la fromage blanc sau compoturi fără a fi pe un desert industrial dulce. Acest desert completează perfect și o masă vegetariană.
Iaurturi de casă cu un fabricant de iaurt
Aceste iaurturi de casă sunt foarte moi (nu acide) și foarte ușor de făcut.
Crema frumoasa
Desert proaspăt și delicios cu banană ca ingredient de bază, care dă o textură cremoasă ca și cum ar fi înghețată. Această rețetă vă permite să vă distrați evitând adăugarea de zaharuri și aditivi din produsele industriale.