Rețetă ușoară de slăbit - spanac
Rola de somon afumat cu crema de branza
Cookie moale care se potrivește perfect cu un aperitiv. Această rolă înlocuiește toasturile oferite de obicei, sunt ușoare și foarte proaspete. Un mod original de a mânca legume în timpul aperitivului.
Flan de spanac-pește
Un flan ușor în două tonuri pentru a mânca fierbinte sau rece ca început pentru un prânz festiv sau ca fel principal în „cutia de prânz” sau cina dvs.
Spätzle (paste alsaciene) cu legume
Pasta de casă care aduce culoare farfuriei. O specialitate alsaciană revăzută pentru a mânca tot felul de legume !
Spanac și două rulouri de somon
Ca un starter rece și festiv, pregătit în avans.
Rola de spanac
Un fel de tort prăjit cu un burete cu spanac și o garnitură din brânză rasă și șuncă.
Lasagna cu somon MAIGRIR 2000 și FESTIN MALIN TRAITEUR
O rețetă realizată de FESTIN MALIN TRAITEUR (06 98 10 00 21) prezentă pe piețele Chenôve, Marsannay la côte, Asnière les Dijons, Genlis, Chevigny st Sauveur, St Julien, Couternon și Arc sur Tille din departamentul Côte d ' Aur (21) și dezvoltare pentru echilibrul nutrițional și interesul ingredientelor de Fabienne Millet-Armbruster, nutriționistul Lean 2000 din Gevrey Chambertin. Prin urmare, veți găsi aceste lasagna gata făcute pe una dintre aceste piețe. dar dacă locuiți puțin departe, le puteți face cu ușurință singuri cu rețeta descrisă mai jos. O rețetă de pierdere în greutate 2000 pentru un fel de mâncare complet care combină din nou plăcerea și echilibrul. O modalitate foarte bună de a-i face pe copii să aprecieze spanacul și somonul .