Rețetă - Video cu suflete ușoare de conopidă

O rețetă foarte ușoară, la jumătatea distanței dintre gratin și sufleu.

suflete

Uşor Icoana euro

Ieftin Pictogramă ceas

Ingrediente (4 persoane)

  • 400g conopida
  • 4 ouă
  • 10 cl de lapte
  • 80 g brânză rasă
  • 40g unt
  • 1 vârf de nucșoară

Echipament

  • Aragaz cu aburi
  • Cuptor tradițional
  • Ramekin (s)

Pregătirea

Pasul 1:

Aburiti conopida. Purificați-l folosind un tocator de cartofi. Sare.
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (termostat 6).

Al doilea pas: