Rețetă Ww feésoleil - Supertoinette

Rețetele de top din videoclip

Rețetă Sunshine ww

Rețetele de top din videoclip

Rețetă Sunshine ww

Mesaj de soare de zână »31 august 2008 [08:49]

Rețetă pentru

2 roșii = 0p
80 gr de cartof = 1p
2 ouă = 4p
100 de grame de șuncă = 2p
50 gr de cremă 3% = 0,5p
murături = op

fierbeți cartofii, cu pielea, curățați-le, tăiați-le în cuburi sau fileuri, amestecați și dați la frigider pentru 30 de minute

Re: rețetă ww: salată piemonteză

Mesaj de Nanounnette „31 august 2008 [12:37]

feesoleil a scris: salată piemontaise (2pers) = 4p/pers

2 roșii = 0p
80 gr de cartof = 1p QUE NENNI este 100g = 1 pt
2 ouă = 4p da dacă ouă mici
100 de grame de șuncă = 2p
50 gr de cremă 3% = 0,5p
murături = op

fierbeți cartofii, cu pielea, coajați, tăiați totul în cuburi sau file. se amestecă și se dă la frigider timp de 30 de minute

Piemontezul tău - Rețetă totală: 7,65 puncte - Pentru 2 persoane - 4 puncte/pers.
- 2 roșii (0)
- 80g cartofi (0,8]
- 2 ouă atât de mici (4)
- 100g șuncă (2)
- 50 ml cremă 3% (0,85)
- murături (0)

Micul meu extra:
- 1 linguriță maioneză ușoară (0,5)

Este la fel pentru toată lumea, dar acesta este calculul corect.

În plus, puteți pune 100g de cartofi și 1 linguriță de maioneză ușoară pentru a amesteca cu crème fraîche pentru a da mai multă aromă și nu se mișcă la numărul de puncte per persoană, deoarece asta face 4.175 pt. este mai mic de 4,25 acest lucru dă 4 puncte/pers.

Re: rețetă ww: salată piemonteză

Mesaj de soare de zână »31 august 2008 [21:11]

tm 31, kenwood bucătar major, centrifugă kenwood

începe ww pe 27,7 = 86,600

greutatea actuală = 82.500 kg la 9.9.08

reluat pe 16.3 ca 83.500

Rețetă WW: Mousse de ciocolată

Mesaj de soare de zână »31 august 2008 [23:07]

Spuma de ciocolata

Se amestecă 200g de brânză de vaci 0% cu 2 linguri de cacao neîndulcită, 4 linguri de pudră îndulcitor. Se bat 2 albușuri până se înțepenesc și se încorporează delicat în preparatul anterior. Se pune în ramekin și se lasă la frigider cel puțin 3 ore. Rețetă pentru 2 persoane (2pts umed pe persoană)

Croque-monsieur:
- varianta sunca: 3pts
2 felii mici de pâine sandwich de 2 puncte
2 vârfuri de brânză rasă ușoară 0,5
1/2 felie de șuncă albă, jupuită și degresată 0,5
- varianta cu sos bechamel
Sos bechamel ușor: Se dizolvă 30g de amidon de porumb (3CS complet sau 5CS nivel) cu 40cl de ½ lapte degresat turnat puțin câte puțin. Se îngroașă la foc mic, fără a înceta să amestece. Se adaugă sare, piper și nucșoară. Rețetă pentru 6/8 persoane - 3CS (1 punct umed pe persoană)