Rețete ale dietei microbiotei, rețete orientale pentru a vă trata cu prebiotice

microbiotei

Rețete ale dietei microbiotei, rețete orientale/tratându-vă cu prebiotice

Autor: Lyne VERMES, André BURCKEL

Editor: MEDICLARO

Dieta Microbiota în 60 de meniuri. Rețete orientale. Răsfățați-vă cu Prebiotice. Există cinci familii principale de alimente prebiotice pe care le veți descoperi în această carte. Știm, datorită descoperirilor științifice, că alimentele prebiotice sunt responsabile de echilibrul microbiotei noastre intestinale și, prin urmare, de sănătatea noastră. Dieta Microbiota integrează zilnic aceste alimente prebiotice, ținând cont de cantități precise. Într-adevăr, să consumăm din când în când numai aceste prebiotice nu este suficient pentru a ne echilibra microbiota intestinală. Dieta Microbiote Sixty Menus vă oferă rețete simple cu cantitatea ideală de alimente prebiotice găsite în bucătăria franceză. Aceste rețete vă vor compune meniurile de la o zi la alta pentru a păstra sau a restabili echilibrul microbiotei intestinale, garantându-vă sănătatea.