Rețete Chef’s Low Carb Maggi
„Gulaș” de boia cu tartar și orez cu conținut scăzut de carbohidrați
Legume de castravete cu conținut scăzut de carbohidrați cu chiftele
Curățați și tăiați ceapa în cuburi și adăugați-o la carnea tocată. Adăugați o lingură de cremă de brânză sau un ou mic și condimentați cu sare, piper, nucșoară și Maggi. Frământați energic și condimentați după gust, dacă este necesar un pic mai condimentat. O oală de
Se toacă supa de praz
Carbohidrat lent, carbohidrat redus, fără lactoză
Tigaie de dovlecei cu file de piept de pui
Dovlecei cu umplutura de carne tocata de conopida
Cu conținut scăzut de carbohidrați, fără grăsimi suplimentare, ușor și gustos
Tigaie cu ouă de tăiței Shirataki
Cu conținut scăzut de carbohidrați, bogat în proteine, vegetarian
Dovlecel tocat caserola cu oaie
de altfel chiar cu conținut scăzut de carbohidrați
Friptură în sos de ceapă cu sparanghel verde prăjit
Broccoli marinat cu pui și nuci
low carb, potrivit pentru duka
Salată colorată cu tocat și brânză
Ciuperci umplute cu sos
Atkins, Low Carb, Glyx, Logi, combinarea alimentelor, cu conținut scăzut de grăsimi
gulaș de cârnați
Brânză și cremă de pui à la tanti Friedchen
nimic pentru contoare de calorii
Pui prăjit/pui la grătar
Cu conținut scăzut de grăsimi, fraged și frumos crocant în interior
File de porc copt în sos de smântână
Se taie mărunt șunca cu dungi și se separă în * grăsime * și * carne *. Mai întâi lăsați grăsimea în tigaie și apoi adăugați carnea din slănină cu dungi. Prăjește-le crocante. Scoateți cuburile din tigaie și puneți-le deoparte.
Pizza cu cartofi
Fierbeți cartofii, curățați-i și lăsați-i să se răcească. Ungeți tava, tăiați cartofii reci în felii și tapetați fundul tăvii cu ea, condimentați cu sare și piper. Tăiați ceapa în inele și întindeți-o peste cartofi. Boiaua si ciupercile mici
Lasagne Bolognese cu vin roșu și mozzarella
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Prajiti carnea tocata cu ceapa pana se sfarama si condimentati bine. Adăugați roșiile, vinul roșu și eventual bulionul (astfel încât sosul să nu fie prea gros) și fierbeți totul timp de aproximativ 5 minute.
Tigaie - Gyros cu Tzatziki
Există multe modalități de a marinata carnea. Cea mai importantă regulă aici este: Nu puteți folosi prea puțin din orice ingredient de marinare, dar puteți utiliza prea mult din fiecare dintre aceste ingrediente. Dacă îți place carnea ta mai picantă, adaugă o lingură