Rețete cu conținut scăzut de calorii pentru bucătarul slab

Supă Moro

Dieta Bland pentru afecțiuni gastro-intestinale

Supă de morcovi cu păsări de curte

nu este greu în stomac, sărac în calorii și gustos!

Supă de fulgi de ovăz sau terci consistent

Multifuncțional: rapid, ieftin, total ușor, sărac în calorii. Mi-a salvat adesea ziua când stomacul meu nu era atât de potrivit, rețetă din copilărie.

Supă de pui din Mecklenburg

Supă tradițională, revigorantă și foarte gustoasă, cu multe vitamine și carne slabă, rețetă de la mama.

Moro tocană - supă de morcovi Moro dezvoltată în continuare

Dieta ușoară pentru diaree, tractul gastro-intestinal, gastrită

Supa de pui cu taitei

Noodle - carne de vită - supă

Tăiați carnea de vită în fâșii. Așezați într-un castron mare cu usturoi, ceapă de primăvară, sos de soia și ulei de susan. Se amestecă bine toate ingredientele și se întoarce carnea în marinată. Se acoperă și se lasă la marinat în frigider timp de aproximativ o oră

Supă de mere sănătoasă

Acru - supă picantă cu calmar umplut - Tom Yam Pla Muk

Varianta cu ghimbir și tamarind de la Hua Thanon, Ko Samui

Supă de cartofi pentru a mânca plină

Curățați și tăiați cartofii în cuburi. Curățați și curățați morcovii. Tăiați prazul în felii subțiri. Spălați bine toate legumele, puneți-le într-o cratiță și umpleți-le cu apă. Condimentați cu ierburi și cuburi după gust. Interimar

---