Rețete cu conținut scăzut de grăsimi și fără zahăr Rețete de bucătar

Tort de marmură, fără zahăr și cu conținut scăzut de grăsimi

Bine la dietele cu ciuperci. Rău pentru hipersensibilitatea la lactoză.

zahăr

Plasă de drojdie cu conținut scăzut de grăsimi cu stevie

fără stafide, aproape fără zahăr

Covrigi de quark fără zahăr, cu făină de spelt integrală

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Frământați ingredientele într-un aluat. Formați 12 covrigi pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Aproximativ. Coaceți timp de 15 minute cu căldură sus/jos sau 10 - 12 minute cu convecție.

Briose cu mere și migdale, fără zahăr

Bateți ouăle cu eritritol și margarină pe jumătate de grăsime până se spumează. Se adauga vanilia, scortisoara si coaja de lamaie. Se amestecă făina cu praful de copt și se îndoaie. În cele din urmă amestecați merele și migdalele. Umpleți amestecul în forme de brioșă și gătiți în pre

Pâine de banane rapidă, delicioasă și fără zahăr - fără îndulcitori

simplu, necomplicat și sănătos, dar totuși gustos

Vafe sănătoase fără zahăr

Mai întâi amestecați ouăle și untul înmuiat. Apoi amestecați ingredientele uscate (făină integrală, făină de migdale, praf de copt) împreună. Apoi amestecați bine laptele și iaurtul. Amestec de unt/ou și lapte-

Clatite de spelta fara zahar cu gem de zmeura de chia

potrivit pentru metatipul Delta, aproximativ 2 clătite

Napolitane fine de cocos

fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi, aproximativ 6 vafe

Briose cu mere și morcovi

Fără ouă, fără gluten, de bază, fără histamină, cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr

Mousse sănătos de ciocolată

fără zahăr și cu conținut scăzut de grăsimi

Brioșe de hrișcă de mei

fără gluten, fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi, fără ou, fără histamină. Face 10 bucăți.

Dieta - Cheesecake cu Rubarbă

fără bază, suficient pentru o tigaie cu formă de arc de 20 cm. fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi. Doar 94 kcal pe bucată

Clatite facute din fulgi topiti

Cu conținut scăzut de grăsimi, bogat în proteine, fără zahăr, pufos ca originalul

Vas de caș cu banane

fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi, sănătos și delicios

Briose de morcov

pentru 6 brioșe fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi - de asemenea este posibil vegan și fără gluten