Rețete cu diete speciale pentru picnicul familiei tale - Citizenkid

Îți place un picnic de familie inclusiv? CitizenKid vă oferă idei de rețete potrivite pentru diete speciale: fără lactoză, fără gluten, fără ouă, fără pește sau fără nuci. În acest coș, toți copiii găsesc ceea ce caută, sărbătoresc și cer mai mult !

rețete

Pentru o masă de succes în aer liber

Alergic la gluten ?

Un desert fără gluten

Intolerant la lactoză ?

Brioșe adorabile fără lactoză

Pakoras fără ouă sau pește

Tortul de ciocolata perfect

Un guacamol fără nuci

Fursecuri suedeze pentru desert

Zilele frumoase s-au întors, este timpul să organizăm o zi de picnic! Pe iarba sub soare, la umbra unui copac sau la marginea apei. Puneți fața de masă și scoateți coșul !

Și pentru ca toți copiii să se bucure de această evadare gourmet, oferim o selecție de rețete inclusive, adică adaptate dietelor speciale.

Alergiile și intoleranțele la lactoză, grâu, ouă, nuci sau chiar crustacee pot într-adevăr strică acest moment de convivialitate.

Prin urmare, CitizenKid se gândește la toate familiile și vă invită să vă bazați pe aceste idei pentru a vă dezvolta meniul de vară! Și nu ezitați să vă schimbați rețetele între părinți în comentarii.

Actualizat de Jenna Lagha pe 3 iulie 2019
Postare creată pe 24 iunie 2019

Din ce în ce mai mulți copii dezvoltă o intoleranță la gluten, proteina care se găsește în grâu, orz sau secară. Pentru un picnic de familie, lăsați-vă tentați de această rețetă de aluat de pizza propusă de „La Ptite Noisette”. Apoi, tot ce trebuie să faci este să-l ornezi cu ingredientele preferate ale micuțului tău: ciuperci, măsline, mozzarella.