Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)
Banana, crudă 400
alun 100
Iaurt, 3,5% grăsime 100
Făină, grâu, tip 405 200
Ulei de floarea soarelui 75
Ciocolata cu lapte 100
nuc 100
sare 1
Praf de scorțișoară 2
Ciocolată semi-neagră 100
zahăr vanilat Al 6-lea
Zahăr neprocesat 120
Ouă, pui, câte 50 g 100

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Pâine cu banane

  • Bateți zahărul, zahărul vanilat, ouăle și iaurtul împreună.
  • Adăugați uleiul în timp ce amestecați.
  • Peste bananele cu o furculiță.
  • Tocam grosolan ciocolata si nucile.
  • Se amestecă făina cu scorțișoara, bicarbonatul de sodiu și sarea.
  • Adăugați ciocolată, nuci și alune și amestecați scurt.
  • Tapetați tigaia cu hârtie de copt.
  • Se toarnă aluatul și se netezește.
  • Se coace la cuptor la 180 ° C pe raftul din mijloc timp de aproximativ 60 de minute.
  • Lăsați pâinea cu banane să se răcească în matriță timp de 10 minute. Apoi cădeți cu atenție.
  • Se servește cald.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

despre

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Pâine cu banane

Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta de pâine cu banane
Valori nutritive unități pentru 12 porții pe portie
Valoare calorica kcal 4805 400,42
Valoare calorica kj 17954,46 1496,21
proteină G 81,49 6,79
gras G 245,48 20.46
Acizi grași polinesaturați G 102.03 8.5
glucide G 434,71 36,23
Unități de pâine FI 36,23 3.02
Fibră G 28,71 2.39
apă G 502.05 41,84
colesterolului mg 409 34 august
sodiu mg 270,4 22.53
potasiu mg 4513,87 376,16
calciu mg 900.06 75.01
fosfor mg 1811.8 150,98
magneziu mg 668,8 55,73
fier mg 19,83 1,65
Vitamina A, retinol µg 397 33 august
Vitamina E, tocoferol mg 75,94 6.33
Vitamina B1, tiamina mg 1,38 0,12
Vitamina B2, riboflavina mg 1,69 0,14
Vitamina B3, niacina mg 8.21 0,68
Vitamina B6, piridoxina mg 3.2 0,27
Vitamina C, acid ascorbic mg 73,84 6.15
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor.
Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria pâine

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • imprima
  • ·
  • Protejarea datelor
  • ·
  • Declinarea răspunderii