Rețete cu quark f; r Di; t Ern; forum programe educaționale

Membru din 20 mai 2009
2 postări (ø0/zi)

bună
Nu știu dacă sunt chiar aici, dar am nevoie de unul sau două sfaturi
În prezent mă aflu în următoarea situație:
prietena mea, care pune viața în pericol la gătit, urmează o dietă, motiv pentru care nu a mâncat o masă caldă timp de 2 săptămâni bune (în afară de bulionul de legume)
așa că am aruncat o privire la meniul dvs. și am încercat să evoc ceva cald din el

Poate mânca următoarele:
quark cu conținut scăzut de grăsimi
Merele
Căpșune
Castraveți
salată
roșii
paprika
Bulion de legume
pâine crocantă
zwieback
maxim 4 lingurițe de zahăr pe zi
orice condimente
(Trebuie remarcat faptul că lista ei este deja scurtată, deoarece nu suportă o mulțime de lucruri)

acum am 2 întrebări pentru bucătarii experimentați dintre voi

1. Vă puteți ajuta, vă rog, să coborâți o rețetă pentru mine din ingredientele de mai sus sau să sugerați una pe care o cunoașteți? (Cantitățile sunt arbitrare, cu excepția zahărului, apoi le-aș regla după cum este necesar)

2. Eu, un sărac bucătar hobby, tocmai am încercat un fel de caserolă cu caș de mere! mai rău decât corect
Am amestecat 250 g de quark cu conținut scăzut de grăsimi cu o lingură de zahăr și scorțișoară
Deasupra puneți felii de mere boskop și puneți puțin zahăr și scorțișoară deasupra
apoi totul în cuptor la 180 de grade timp de 20 de minute
rezultatul: boa care arată delicios!
Cu toate acestea, a fost orice, în afară de gustos
lichid amniotic din mere colectate sub el
iar quarkul era îmbibat în lichidul amniotic, dar altfel dezgustător de uscat și lipicios
doar feliile de mere erau gustoase
care ar fi putut fi motivul?
Știu că în mod normal amestecați ouă, dar din păcate nu pot folosi asta pentru voi
aveți vreun sfat despre cum ar putea gusta ceva oricum?

---