Rețete de alimente crude
Fără tratament termic, cum ar fi fierberea, coacerea sau prăjirea, alimentele care intrăm în această categorie sunt consumate Mancare cruda clasifica. Această formă de nutriție este foarte la modă și este o dietă populară în societatea actuală, mai ales în primăvară, când toate sărbătorile s-au încheiat.
Complet neprocesat, deci în așa-numitele Starea brută, mâncarea este preparată conform rețetelor noastre de alimente crude. Oligoelementele și vitaminele din alimentele nefierte sunt complet reținute și astfel ne îmbogățesc corpul. În rețetele noastre de alimente crude nu veți găsi doar fructe și legume, toate fructele comestibile, florile, nucile și ciupercile fac, de asemenea, parte din această formă specială de nutriție.
CELE MAI POPULARE REȚETE DE ALIMENTE PRIME
Salată rapidă de morcovi
O garnitură sănătoasă este rapid și ușor de evocat cu această rețetă pentru o salată de morcov crud.
Salată de țelină cu mandarină
Salata de țelină cu mandarină are un gust fraged și suculent. Această rețetă este potrivită în special ca aperitiv sau ca gustare mică.
Vitamina bombă pentru micul dejun
Rețeta noastră pentru o vitamină bombă pentru micul dejun constă din fructe proaspete fine, merită încercate și preparate în fiecare săptămână.
Prăjituri dulci de cenușă de ovăz
Rețeta de mâncare crudă super rapidă pentru fursecurile de cenușă de ovăz dulce este făcută cu curmale și morcovi și este foarte sănătoasă!
Budinca de vanilie Chia
Rețeta pentru Budinca de Vanilie Chia este deosebit de potrivită ca desert, poate fi consumată și la micul dejun și este foarte hrănitoare.
Mâncare crudă de ananas cu păstrăv de somon
Această dietă crudă de ananas cu păstrăv de somon cu bucăți de ananas este ceva foarte rafinat. Această rețetă oferă mâncare crudă pentru o cină perfectă.
Salată de brânză și struguri
O salată picantă pentru un starter reușit - brânză picantă cu struguri proaspeți și nuci. Rețeta simplă pentru un starter ușor.
Salată de ceapă și portocale
O salată fructată, de vară, cu portocale proaspete, ceapă și un dressing ușor. Rețeta simplă de început - pregătită rapid.
Zucchetti Spaghetti Zoodles
Vă recomandăm rețeta pentru spirale de spaghete de dovlecei alcaline, care este ușoară și sănătoasă datorită preparatului brut de dovlecei.
Salată cu pak choi
Această rețetă de salată Pak Choi este foarte simplă și poate fi completată cu diferite tipuri de legume.