Retete de bucătar sănătos cu fasole de rinichi
Prajitura sanatoasa oreo cu multa proteina fara faina
Prăjitură de ciocolată sănătoasă
pentru o tigaie springform de 23 x 23 cm, fără făină și zahăr
Tapenadă de fasole rapidă
Pentru oaspeți surprinzători și petreceri spontane - și ca o soluție sănătoasă la micul dejun
Caserola de pui cu un conținut ridicat de proteine
sănătos, bogat în proteine, curat
Legume cu sos de boia
Legumele pot fi variate în funcție de propriul gust, rapid și încă sănătoase
Chili con tempeh
chili fierbinte cu soia tocată sănătoasă
Tigaia cu orez Dready - de asemenea pentru wok
sănătos, gustos, ieftin și schimbător
Salata mixta cu fasii de piept de pui
sănătos și delicios
Bol cu quinoa Burrito
Vegan și sănătos
Tocană de fasole vegetariană
o alternativă sănătoasă, vegetariană, bogată în fibre, la tocană tradițională de fasole
Salată cu ton și brânză de vaci
ușoară și sănătoasă
Baza de pizza fără gluten/aluat de pizza
Gătit curat în OWL, fără gluten, sănătos, rapid, ușor, delicios