Rețete de bucătărie cu conținut scăzut de calorii cu mere

Briose cu scorțișoară de mere cu conținut scăzut de grăsimi și calorii

Briose cu banane, mere și morcov - sărace în calorii

face 12 brioșe - WW potrivite, 1 brioșă = 2 PP

Briose suculente, cu conținut scăzut de calorii și cartofi dulci cu mere

Se curăță cartoful dulce, se taie cubulețe și se fierbe aproximativ 20 de minute până se înmoaie. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C căldură sus/jos. Clătiți cartoful dulce și piureul cu banana. Adăugați oul, zerul, făina de vrajă, praful de copt, dulceața și condimentele

Prăjitură slabă cu conținut scăzut de calorii

Plăcintă de mere subțire, pentru 12 bucăți cu doar 150 kcal pe bucată

Clătite cu conținut scăzut de calorii din cuptor

Plăcintă cu mere de fitness cu conținut scăzut de calorii (bogată în proteine)

doar 540 kcal pe tort

Plăcintă cu mere cu Skyr - săracă în calorii și delicioasă

dintr-o tigaie cu 24 de arcuri, aproximativ 12 bucăți

Plăcintă cu mere sherry cu conținut scăzut de calorii

Prăjitura cu mere din alimente întregi, cu conținut scăzut de calorii

Bateți untul și sosul de mere până se formează spumă, introduceți zahărul și ouăle, apoi înfășurați făina și praful de copt. Așezați aluatul într-o tigaie în formă de arc tapetată cu hârtie de copt și acoperiți-o cu felii de măr. Coaceți timp de 20 până la 25 de minute la 175 până la 200 ° C (test de lipire). n/A

Mere - rulouri de drojdie

pentru Thermomix TM31. Sarac in calorii. Face 15 bucăți de patiserie.

---