Rețete de budincă cu conținut scăzut de calorii ale bucătarului

Budinca de soia cu putine calorii

vegetarian/vegan, sărac în calorii, bogat în proteine

Budinca de conopida cu putine calorii

Cu conținut scăzut de carbohidrați, poate fi variat și are un gust excelent!

Budinca biciuita

Sare scăzută în carbohidrați, săracă în calorii, cu conținut scăzut de grăsimi

Budincă cremoasă, ca aluatul pentru biscuiți

cu „ingredient secret”, sărac în calorii și vegan

Budinca de fulgi de ovaz cu branza de vaci

are gust de brânză caldă

Budinca de rubarba

ușor, rapid și sărac în calorii

Budinca de rubarba si capsuni cu sos de vanilie

sarace in carbohidrati, saraca in grasimi, saraca in calorii, are gust de rubarba Ed-von-Schleck

Budinca cremoasa de ciocolata

te face să te simți plin, sărac în calorii și aproape fără grăsimi

Rulouri de budincă de cocos

Sarac in grasimi si sarac in calorii - si inca gustos

Mousse de ciocolată conopidă

budinca vegetariana, vegetariana, dulce cu putine calorii, saraca in grasimi si saraca in carbohidrati

Tort cu budinca de mere

cu crusta de cacao si migdale

Tort cu budinca de coacăze roșii

Budinca Chia Matcha cu crema de banane de nuca de cocos

Desert alimentar alimentar delicios, sănătos

Budincă după opt

Pentru persoanele conștiente de calorii, cu un dinte dulce

Budinca - quark/iaurt - crema

tocmai am făcut mult din asta

Budinca de chia vegana

foarte bun la micul dejun și la dietă

Budinca de visine cu ciocolata

Se fierbe ceaiul de cireșe cu 500 ml de apă și cele 3 pungi de ceai și se lasă să se absoarbă timp de zece minute. Apoi luați 6 linguri de ceai și amestecați pudra de budincă cu ea, aduceți din nou restul de ceai la fierbere și apoi adăugați pudra de budincă amestecată

Budinca de fructe de padure de chia cu pulpa de avocado

Se amestecă semințele de chia cu laptele și se lasă la macerat cel puțin 15 minute. Între timp, folosiți o lingură pentru a scoate pulpa din avocado. Curățați banana. Avocado, quark cu conținut scăzut de grăsimi, suc de banane și lime cu un băț

Budinca de fructe

cu zmeură, căpșuni, afine sau toate împreună

Budinca de capsuni crude

cu semințe de chia și coji de psyllium măcinate

Budinca de fructe de padure Chia

Caserola cu branza de vaci cu fructe si budinca

Tăiați fructele în cuburi mici. Băile pot rămâne desigur întregi. Puneți fructele într-un vas de copt mic până la mediu. Notă: de obicei am 100 g de zmeură, coacăze și afine fiecare primăvară, adică

---