Fii frumos și fitness
V-AM ADUS CANDY ...
Antrenamentul sportiv, intensiv sau moderat, trebuie, în mod imperativ, să fie însoțit de o dietă adecvată.
Este într-adevăr dificil
Deși este posibil să găsiți toți acești nutrienți în alimentele de zi cu zi, poate fi totuși interesant să vă suplimentați dieta (dacă nu doriți să vă petreceți zilele mâncând singuri).
Contrar credinței populare și pe marginea zvonurilor neplăcute de dopaj din sălile de sport care au făcut gâtul fierbinte al mass-media să fie însetat de informații și țapi ispășitori în iulie, ar trebui să se știe că suplimentele alimentare vizibile în sălile de sport și fitness nu sunt neapărat abominări chimice cu dopaj ridicat și potențial mortal.
Există multe produse sănătoase și eficiente dezvoltate de laboratoare profesionale și responsabile folosind, cireașa de pe tort, produse naturale (faceți clic)
Cu toate acestea, dacă pulberile, capsulele și alte croșete te lasă reci, există o alternativă distractivă și originală: fasole sport, dulciuri energetice și proteice special concepute pentru sportivi.
Imaginate de American Jelly Bean, acestea iau aceeași formă ca celebrele lor migdale zahărite, dar cu o compoziție radical diferită. Special concepute pentru a hrăni sportivii în timpul efortului fizic intens sau prelungit, aceștia concentrează carbohidrați, sodiu, potasiu, precum și un cocktail de vitamine.
Fasolea de sport este disponibilă în mai multe game: energizant, energetic extrem sau recuperarea proteinelor.
Sau cum să combini utilul cu plăcutul ...
Pentru a afla mai multe și a plasa o comandă:
Hard Candy Fitness vine în orașul Seven Hills
După Mexico City, Moscova, Santiago, Saint Pertersbourg, Sydney, Toronto și Berlin, Roma a fost aleasă de Madonna pentru deschiderea celui de-al 8-lea club de fitness Hard Candy.
Cântăreața și autoproclamată preoteasă de fitness și-a inaugurat clubul cu mare fanfară miercuri, 21 septembrie.
Paradoxal, nu atât mușchii cântăreței, cât dinții ei au făcut oamenii să vorbească. Acesta a purtat un „rezervor” de proteză (sic) foarte plin de farmec, care a trecut dentiția lui JoeyStarr pentru un model de bun gust.
Și ce crezi că ți-ar plăcea să vezi un club deschis în Franța? ?
Pentru că practicarea te face frumos afară și în interior.
Articol foarte bun despre virtuțile activității fizice asupra sănătății ... Ca și cum, chiar și adânc în celule, practicarea sportului te face frumos ...
Deci, fitness-ul tău !
Saună sau nu saună ?
Sauna scade calitatea spermei.
Un articol al revistei Top Santé din iunie abordează un studiu al Universității din Padova din Italia. Potrivit acestui studiu, după 3 luni de utilizare a unei saune la rata de 2 ședințe săptămânale de 15 minute, cantitatea de spermă și concentrația de spermă a celor 10 persoane care au făcut obiectul aceluiași studiu au fost reduse.
O veste bună, însă, la 6 luni după oprirea sesiunilor, calitatea materialului seminal al cobaiilor a revenit la normal.
Utilizată pe scară largă în sălile de sport și culturism, sauna este adesea văzută de sportivi ca confortul esențial care vine după exerciții, dar știam cu adevărat că ar putea dăuna fertilității? ?
Prieteni sportivi pentru dilemele tale.;-)
Cronica unei dezamăgiri neanunțate
Chiar dacă am condamnat, în trecut, greșelile de marketing ale Reebok, în special cu gama Easytone care, departe de a fi benefică poate genera mai multe probleme decât de rezolvat (faceți clic), am păstrat până atunci stima pentru îmbrăcămintea de fitness de la aceeași marcă ...
Într-adevăr, în labirintul mărcilor sportive, Reebok este unul dintre puținele care se ocupă de designul său și care oferă haine destul de originale și feminine, chiar dacă în opinia mea prețul rămâne excesiv.
Amândoi seduși (după aspect), dar amânat de prețul (din nou mai excesiv) al noii game Easytone, de această dată rezervat hainelor, am primit încă un top din aceeași gamă oferit la un preț redus. Pe Cdiscount.
Departe de a fi râsul sperat, aș fi putut fi dezamăgit doar de rezultat.
Este adevărat că a găsi la 15 euro un top vândut în comerț la 50 de ani mi-ar fi trezit suspiciunile ... Dar cu privire la calitatea mărcii m-am angajat totuși în aventură ... Care a fost dezamăgirea mea ...
În plus față de faptul că la Reebok o mărime S este mai echivalentă cu un XS, vârful alb nu s-a dovedit a fi alb, ci transparent .
Desigur, afișează inovațiile gamei cu benzi de montaj concepute pentru a acoperi corpul și a-l susține în timpul exercițiilor ...
Dar cum poți produce și comercializa un top care ar trebui să fie alb, deci opac, care se dovedește a fi transparent și, prin urmare, importabil, cu excepția cazului în care creezi o revoluție în clubul tău sportiv sau te transformi într-un Dita Von Tease de fitness? ?
Soluția ? Căptușindu-l cu un sutien bine acoperit, dar care este scopul lucrului ?
Din fericire, de partea mea, chestia m-a costat doar 15 euro (de fapt 20 cu costurile de transport), până la urmă nu mă descurc atât de prost ...
Așadar, vă mulțumesc domnule Reebok pentru că ați avut grijă de designul dvs., dar nu, vă mulțumesc pentru că ați avansat și, prin urmare, la prețuri, cu concepte eronate (benzile bla, suntem strânși ca un cârnat, care nu este neapărat conceptul meu de confort) și, mai presus de toate, să ofere produse care sunt în cele din urmă importabile, al căror preț de magazin este mai mult decât descurajant (50 euro).
Să rămânem „corecți” totuși. Nu voi dedica marca plângerii pentru o piesă și voi continua să mă gândesc destul de bine la hainele oferite. Dar totuși îi avertizez pe toți cei care doresc să fie Belles & Fitness să fie extrem de vigilenți pentru a nu fi „păcăliți” ... Calitatea, da, a conceptului de ce nu, prețuri excesive și artificiale și țesături transparente nu, nu și Nu !
Și totuși ... Doamne cât de șic este ... Alb ...
Frigul este aici, nu-ți place? SB&F a găsit o soluție care dansează !
Frigul este acolo, nu-ți place ?
SB&F a găsit o soluție care dansează !
Trebuie să fim sinceri, vremea este obsesia noastră ... O să plouă sau nu? Vom avea lumină sau vom fi în ceață? Și mai ales pentru cei mai precauți dintre noi ce temperatură va face ?
Dacă mi s-ar fi spus într-o zi că această preocupare meteorologică mă va însoți și în sportul meu, nu aș fi crezut niciodată ...