Rețete de ou Gătit cu ou f; r fiecare masă EDEKA

Pentru micul dejun, prânz sau cină: ouăle sunt versatile și potrivite pentru rețete grozave. Cu rețetele noastre, descoperiți idei de gătit simple și speciale cu ouă care se prepară rapid și ușor.

Rețete de ouă: fierbeți, prăjiți și coaceți un ou

ouăle sunt

Dimineața un mic dejun cu ouă de casă sub formă de omletă cu slănină, ou prăjit sau un ou fiert cu pâine de șuncă - o plăcere sănătoasă. Și dacă doriți să vă bucurați de ou într-un mod special, încercați rețeta noastră pentru Ouă Benedict.

Ouăle conțin vitaminele A, D, E și K, precum și minerale, vitamine B și proteine, expertul nostru în EDEKA, Birte Wulf, știe și vă spune în ce formă ouăle sunt cele mai sănătoase. Dacă urmați o dietă hipocalorică, ar trebui să vă asigurați că utilizați puține grăsimi pentru prăjirea ouălor. Rețeta noastră Cloud Eggs, de exemplu, prezintă un tip de preparat cu conținut scăzut de grăsimi și aerisit. Albușul se bate aerisit și apoi se coace la cuptor cu foarte puțină grăsime.

Bucurați-vă de ouă reci - rețete de ouă

Pe lângă metodele de preparare foarte rapide din cratiță și tigaie, vă puteți bucura și de ouă reci sau ușor calde în salate. În rețeta noastră de salată de ouă cu boia de ardei, ouăle sunt completate cu șuncă, boia de ardei și un dressing din iaurt și maioneză și rafinate cu arpagic și pătrunjel. Salata este bună și ca tartă. Ouăle noastre într-un pahar sunt o alternativă plăcută pentru a pregăti un fel de salată cu ouă. Sunt perfecte ca aperitive ușoare și sunt servite într-un pahar cu sparanghel și ceapă de primăvară pe un sos de muștar și roșii uscate. Pentru și mai multă varietate, inspirați-vă din rețetele noastre de salată de ouă.

Bacsis: Rafinați-vă ouăle cu ierburi proaspete, cum ar fi creșterea.