Rețete de slăbit pentru bucătăria AZ - luni
Cartea mea de rețete pentru săptămână
La micul dejun
Începem ziua cu o ceașcă de ceai verde fără zahăr, pentru a elimina toxinele! Apoi, pregătiți un castron de muesli sau cereale bogate în fibre în lapte degresat, care este garnisit cu bucăți de fructe de sezon, precum struguri, măr sau clementină.
| 2-Prânz | 3-Cina |
| Papilote de vinete și roșii | Burger cu brânză de capră |
| (86 kcal) | (124 kcal) |