Rețete de smoothie-uri albe cu ouă, nucă de cocos; Semințe de cânepă
Rețete de smoothie-uri albe dintr-o privire
- Clasic alb (smoothie cu unt de cocos)
- Clasic este mai alb (smoothie cu semințe de cânepă)
- Mandelgo alb (smoothie cu lapte de migdale și mango)
Grăsimile saturate crude sunt ingredientul cheie în smoothie-urile albe, motiv pentru care rețetele de smoothie-uri albe sunt concepute în acest fel. Ouă crude și unt de lapte crud, precum și grăsimi vegetale sub formă de unt de cocos și ulei de cocos sau semințe de cânepă și avocado sunt potrivite ca surse de grăsime. Deși diferitele ingrediente au proprietăți diferite, vrem să vă încurajăm să vă creați smoothie-ul alb în așa fel încât să vă ofere cea mai mare plăcere.
Reteta de smoothie-uri albe: clasic alb
Dar mai întâi, bineînțeles, aș vrea să vă ușurez începerea în lumea smoothie-urilor albe. De sezon de toamnă de data aceasta cu prune proaspete. Apropo, puteți, desigur, să preparați și smoothie-ul alb fără ou dacă sunteți vegan sau dacă vă place mai mult. Unii începători au probleme cu el la început. Putem spune cu conștiința curată - încercați. Gustul propriu al oului nu se observă cu adevărat. Rețeta amintește mai mult de gust dacă ați mâncat aluat crud de prăjituri în copilărie.