Rețete de sos de soia cu conținut scăzut de carbohidrați

Curry de pui cu conținut scăzut de carbohidrați

Tăiați carnea în bucăți de mușcătură, tăiați și ardeii grași și ceapa în bucăți mici. Se toacă usturoiul. Apoi prăjiți pasta de curry într-un wok pentru ca aroma să se dezvolte, adăugați carnea și prăjiți-o. Noi

Sushi cu conținut scăzut de carbohidrați

cu crema de branza granulata si feta

Rola Big Mac cu conținut redus de carbohidrați

variantă optimizată - chiar mai aproape de original

Tava rapidă cu conținut scăzut de carbohidrați nr

În stil asiatic, fără gluten, ideal seara

Curry vegetal cu conținut scăzut de carbohidrați

Kebab cu somon cu conținut scăzut de carbohidrați

puțini carbohidrați, multe proteine

Sushi cu conținut scăzut de carbohidrați

Sushi cu conopidă în loc de orez

Tigaie cu orez cu conținut scăzut de carbohidrați și conopidă

Se spală conopida, ceapa de primăvară și ardeii. Tăiați ceapa în inele și ardeii în bucăți de mușcătură. Fie radeți conopida cu o răzătoare grosieră, fie tăiați-o în „orez” într-un robot de bucătărie. Puneți slănina în cuburi

Curry de curcan cu conținut scăzut de carbohidrați

cu lapte de cocos și ghimbir, super delicios

Fileuri de pui cu conținut scăzut de carbohidrați cu nuci de caju prăjite

Mai întâi puneți 1 linguriță de ulei de nucă de cocos într-o tigaie mică și prăjiți caju în ea și apoi puneți deoparte. Încălziți 1 linguriță de ulei de cocos într-o tigaie mare. Prăjiți fileurile de pui tăiate în bucăți. Ardei gras precum și primăvara

Tigaie cu fasole cu conținut scăzut de carbohidrați

ușor și rapid

Sushi cu conținut scăzut de carbohidrați

cu omletă în loc de orez

Okonomiyaki de ton cu conținut scăzut de carbohidrați

Cu conținut scăzut de carbohidrați, ceto, LC, LCHF

Tigaie cuscus picantă cu conținut scăzut de carbohidrați

Pentru acest vas cu conținut scăzut de carbohidrați, tăiați toate legumele în bucăți mici. Se amestecă ouăle într-un castron mic și se condimentează bine cu curry, sos de soia, sare, piper, boia, busuioc și oregano. Desigur, poate fi condimentat după propriul gust

Fasole verde asiatică cu benzi de vită

cu sos de soia închis la culoare, cu conținut scăzut de carbohidrați, asiatic, rapid

Pui de legume prajit Carb scazut

mâncarea potrivită pentru a vărsa câteva kilograme

Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați, cu piept de pui și ciuperci regale

Se prăjește întreg pieptul de pui într-o tigaie rezistentă la cuptor, în grăsimea fierbinte, până se face crocant și se rumenește. Tăiați șalotii în inele fine. Înjumătățiți ciupercile de stridii regale și tăiați-le în benzi fine. Scoateți pieptul de pui din tigaie

Aripi de pui cu sos gros de soia dulce

aripi de pui la cuptor * fără bibelouri și foarte simplu *

File de somon marinat în sos de soia portocaliu

frumos și suculent, puțină muncă, potrivită pentru oaspeți

---