Rețete de supă de legume cu conținut scăzut de calorii ale bucătarului

Supă de legume cu conținut scăzut de calorii cu piept de curcan

Tăiați mărunt usturoiul. Se taie aproximativ ceapa și pieptul de curcan. Tăiați morcovii și ciupercile în felii groase. Împărțiți conopida în flori. Scurgeți lintea, apoi clătiți până nu mai există spumă și scurgeți-o bine. Uleiul într-unul

Supă de legume cu găluște de griș

Supa de legume a bunicii

supă de legume cu conținut scăzut de calorii, foarte gustoasă

Supă de legume de vară

Produs rapid, vegan sau vegetarian după cum este necesar, cu un conținut scăzut de calorii

Supă de legume cu o lovitură

delicios, sarac in grasimi, sarac in calorii!

Supă cremă de legume

Supă de legume proaspete de vară

Supă de legume He-Fes

Supă de legume Harissa

supă picantă de legume cu harissa, săracă în calorii

Supă de legume cu tofu

Ușor și sărac în calorii

Supă ușoară rapidă de legume

vegan, vegetarian, cu conținut scăzut de calorii, fără lactoză

Supă de legume în stil italian

Se încălzește uleiul, se călește ceapa până devine translucidă, se adaugă șunca și legumele (cu excepția cuburilor de roșii), se sotează scurt. Se adaugă bulionul de legume, piperul, salvia și frunza de dafin. Lasă totul să fiarbă. Se amestecă orezul, totul timp de aproximativ 20 - 25 de minute cu

Supă de legume pentru bolnavi

„Supă rece” fără pui, pentru durere în gât și co.

Supa de legume a bunicii

Ceapa se prăjește în ulei, se adaugă făina, se prăjește până când rouxul devine galben. Se toarnă deasupra aproximativ 1 litru de apă rece. Bateți cu telul pentru a evita cocoloașele. Adăugați cubuletele de sare, sare și piper și amestecați

Supă de legume sau supă minune

Pentru slăbit, fără supă de varză!

Supă turcească de legume

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare, prăjiți cartofii, morcovii, ceapa și usturoiul în el. Apoi adăugați boabele de ardei iute, turnați bulionul de legume și aduceți totul la fierbere. Spălați și adăugați lintea roșie. După

supa de legume

rapid, foarte gustos, vegetarian sau vegan

Supă copioasă de legume făcută din verdeață de supă

supa de legume

Curățați cartofii și morcovii. Decupați cartofii și tăiați morcovii felii. Curățați țelina, tăiați-o în bucăți mici și tăiați ceapa în inele. Se taie mărunt usturoiul. Încălziți uleiul într-o cratiță, usturoi, ceapă de primăvară, cartofi,

Supa de legume de toamna

Curățați legumele și tăiați-le în bucăți de mușcătură. Curățați și tocați ceapa și cățelul de usturoi. Încălziți uleiul și prăjiți usturoiul și cuburile de ceapă în el. Adăugați o picătură de apă pentru prăjit, astfel se economisesc grăsimi. Încetul cu încetul întregul

Supă slabă de roșii și legume cu chiftele

Tăiați castraveții murați în cuburi mici și amestecați cu tocat și muștar, precum și puțină sare și piper Cayenne. Formați-le în bile mici și prăjiți-le în 1 linguriță de ulei de măsline într-o tigaie. Între timp, curățați și spălați legumele etc.

Supă copioasă de legume cu Debrecziner

fierte rapid, bogată, plină de corp și întotdeauna delicioasă

Supă indiană de legume

Spălați și curățați legumele. Tăiați dovleceii, prazul și morcovii felii. Trimiteți și sfărâmați roșia și tăiați-o în benzi. Împărțiți conopida în flori. Tăiați pepperonii în fâșii. Curățați și tăiați felii de cartofi. usturoi

Supă albă de legume

White Velvet Soup à la My New Roots

Supă de legume mixtă

Tăiați toate legumele în bucăți de mușcătură. Aduceți pe scurt apa cu cubuletele și condimentele la fierbere. Puneți toate legumele în apa condimentată și gătiți timp de aproximativ 20 de minute. De gustat. Gatiti taiteii mai fermi la muscatura si adaugati-i in supa finita

Supă de legume cu spaghete

supă de petrecere sănătoasă pentru legume

Supa de legume cu varza si piept de pui

Prăjiți bine carnea în unt. Scoateți carne. Se adaugă legumele și se sotează scurt. Se toarnă bulionul, se fierbe totul într-o cratiță închisă timp de aproximativ 12 până la 15 minute. Lăstarii spălați și carnea la legume în ultimele 3 minute

Supă de legume clară, colorată, făcută din găluște mici de pâine

supă ușoară făcută din legume proaspete, care este consumată și de ochi și nas