Rețete de tofu plăcere nu numai f; r Vegan EDEKA
Rafinament. Diversitate. Modificabilitate. Tofu nu este folosit doar de vegetarieni și vegani ca bază pentru rețete delicioase. Aflați cum să folosiți cașul de fasole pentru a face ardei iute, burgeri, salate și boluri hrănitoare. Rețetele noastre de tofu vă arată noi căi culinare.
Rețete delicioase de tofu
Este aproape considerat sfântul graal al bucătăriei vegane și vegetariene. Ori de câte ori apare întrebarea despre un supliment nutritiv la curry, tocană, sosuri sau boluri asiatice, tofu este o recomandare bună. Versatilitatea lui îl pune atât de mult în centrul bucătăriei fără carne. Tofu se potrivește aproape întotdeauna. Pentru felul principal ca și pentru salată, pentru desert ca pentru tort. Rețetele de tofu oferă varietate. Avantajul său: neprelucrat, quarkul de fasole din lapte de soia are o aromă neutră și poate fi combinat cu el după cum doriți. Tu faci diferența. Cu condimente. Cu marinate dulci sau sărate. Cu ierburi.
Tofu ca alternativă la carne
Folosiți tofu ca alternativă la carne, creați iluzia aproape perfectă cu ajutorul ingredientelor și rețetelor potrivite. Deoarece este condimentat corespunzător, are un gust suspect ca la carne „adevărată”. Coerența aduce, de asemenea, amintiri. Încercați, de exemplu, quiche-ul nostru de praz cu tofu afumat sau friptura cu nuci cu tofu afumat, pe care o puteți pregăti amândoi perfect pentru cină cu prietenii sau familia. Datorită rețetei de tofu potrivite, vă puteți bucura și de burgerul dvs. cu ușurință vegetarian, poate chiar vegan. Pentru burgerul nostru de tofu cu cremă de avocado, faceți tortul din quark de soia ferm. Are aproape aceeași consistență ca și carnea bine gătită și, prin urmare, este deosebit de potrivit. Aflați mai multe despre alternativa fără gluten și hipocalorică la paste și orez: rădăcina konjac.