Rețete Dukan pentru joi PP Stevia îndulcitorul natural

Rețete și sfaturi de frumusețe după o dietă de slăbit. Rețete Dukan bogate în proteine pentru un PP eficient joi.

Pagini

Stevia: îndulcitorul natural

Stevia

Extract de plante utilizabil și în dieta Dukan, de către diabetici sau adepții unei diete sănătoase și organice.

Stevia are alte virtuți foarte benefice pentru dieta noastră Dukan și pentru o sănătate mai bună.

Stevia ?
Definiția scrisului pe cutia mea: "0 calorii. 100% vegetal. Aditiv alimentar îndulcitor pentru alimente. Utilizare limitată."
Stevia este o plantă care produce un îndulcitor de origine 100% naturală. Această plantă nu oferă organismului zaharuri sau calorii și are proprietăți antibiotice. Puterea sa de îndulcire este de 300 de ori mai mare decât cea a zaharozei, zahărul nostru obișnuit.
De fapt, consumăm extract de Stevia care este compus din rebaudiosid A (minim 98%).
Inițial, indienii consumau frunzele în băuturile lor calde, apoi japonezii au adoptat-o după decizia guvernului de a interzice îndulcitorii artificiali pe care îi folosim în prezent.
Stevia are un gust de lemn dulce.

Când utilizați Stevia ?
Timp de 3 ani SUA au dat undă verde pentru comercializarea lor. Guvernul francez și-a autorizat comercializarea pentru o perioadă de 2 ani. Stevia va fi un mare aliat pentru PP joi, în ea și în locul aspartamului și în orice dietă de slăbit în general. Ca parte a stabilizării greutății, stevia poate acționa și ca zahăr, mai ales dacă sunteți lacomi! Deși este utilizată în timpul dietei, Stevia ar trebui considerată un aliment sănătos și nu doar un ajutor alimentar. Spre deosebire de unii îndulcitori artificiali, nu este interzis copiilor.