Rețete fine pentru copii mici de la 1 an
Ca și cele mari! Cu primii câțiva dinți, bebelușul este capabil să mănânce alimente solide. Cum să oferiți copilului dumneavoastră mâncare gustoasă și sănătoasă cu rețete simple pentru mâncăruri grozave.
Dacă descendenții au atins sau au depășit limita magică de un an, puteți găti mese fixe pentru bebeluș ca la adulți.
Promoția elvețiană pentru alăptare recomandă maximum șase luni. Apoi, bebelușul primește primul terci și, în timp, mâncarea complementară. De obicei, laptele matern este, de asemenea, oferit alături de mâncarea pentru bebeluși. Este important să acordați timp copiilor voștri. Descompuneți treptat alimentele lichide și introduceți încet alimente complementare.
La un an, copilul a ajuns la o vârstă bună pentru a face saltul de la terci la mâncare fermă. Rețetele noastre pentru copii mici de la 1 an arată cum puteți oferi bebelușului dvs. mâncăruri delicioase și substanțe nutritive importante.
Curry de pui fructat: Rețetă exotică pentru copiii mici de la 1 an
Dacă doriți să serviți descendenților dvs. un deliciu culinar exotic, puteți face acest lucru cu un curry delicios. Pentru curry de pui fructat veți avea nevoie de:
• 500 g de pui
• 200 ml de smântână sau lapte de cocos
• O mică selecție de legume precum morcovi și ardei sau dovlecei
• O mână de piersici
• Curry și boia de praf de boia
Mod de preparare a curryului de pui: Pur și simplu tăiați ingredientele în bucăți mici și gătiți un sfert de oră bun, cu excepția bucăților de piersică. Se toarnă într-un recipient, se amestecă cu smântână sau lapte de cocos și se condimentează cu curry și boia de praf. Adăugați bucățile de piersici și este pregătită o tocană cu fructe, pe care mami și tati vor să o ciugulească și ele.
Sfatul nostru
Pentru o tranziție lină, puteți amesteca bucăți solide în hrană pentru bebeluși, pentru a-ți obișnui descendenții cu noua consistență.
Faceți-vă propria salată de cuscus
Salata de cuscus vine și de departe. Pentru pregătire aveți nevoie:
• 250 de grame de cuscus
• 150 ml apă clocotită
• 1 dovlecei, morcov și ardei gras
• 4 până la 5 roșii mari sau 8 mini roșii (roșii cherry)
• 1 cutie de roșii piure
• Unele chimen și coriandru
• Ulei organic de cocos
Pregătirea arată astfel: Se toarnă apă fierbinte peste cuscus și se umflă timp de aproximativ 10 minute. Tăiați legumele în bucăți de mușcătură, fierbeți-le într-o tigaie cu uleiul de nucă de cocos și dezghețați-le cu roșiile. Apoi adăugați cuscusul și roșiile și condimentați cu puțină semințe de coriandru și chimion.
Rețetă copioasă de acasă: păstârnac și tocană de morcovi
Pentru a crea acest meniu personal, pregătiți această listă de ingrediente:
• 2 păstârnac
• 2 morcovi
• 1 lingură ulei de floarea soarelui
• 2 linguri de pastă de roșii
• 400 ml stoc de legume
• 2 cârnați
• 1 lingură arpagic tocat
Cum să pregătiți meniul pentru copilul dvs. cu vârsta de cel puțin 1 an: Curățați păstârnacul și morcovii, tăiați-le bucăți mici și sotati-le cu uleiul. Adăugați pasta de roșii și turnați bulionul de legume. În timp ce supa fierbe aproximativ 10 minute, tăiați cârnații în bucăți. Cârnații organici sau de soia sunt cei mai buni. În cele din urmă, adăugați bucățile de cârnați și arpagic în supă. Dacă doriți o schimbare, puteți înlocui morcovii cu sfeclă roșie și puteți garni tocanita cu o mână de semințe de floarea soarelui.
Publicat de echipa editorială, surse: breirezept.de
Prin înregistrare acceptați condițiile noastre de utilizare.
te rog introdu o adresa de email valida.
Mulțumesc foarte mult! V-ați înregistrat cu succes la newsletterul nostru săptămânal. V-am trimis un e-mail de confirmare.
Vă rugăm să vă conectați pentru a comenta.