Rețetele cu conținut scăzut de lactoză, dietele cu conținut scăzut de lactoză se gătesc FĂRĂ
Coacere și gătit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză
Pe această parte sunt rețete cu conținut scăzut de lactoză pentru o dieta saraca in lactoza. Rețetele conțin mai puțin de 1 g de lactoză pe porție.
Persoanele care au intoleranță la lactoză trebuie să evite alimentele care conțin lactoză. Lactoza este zahărul din lapte. Se găsește în toate produsele lactate (brânză, quark, smântână etc.) și în multe produse finite.
Supă de dovleac cu FODMAP scăzută cu lapte de cocos
foarte gustos și potrivit pentru burtele sensibile
Cod de cuptor în sos de roșii și cimbru
Rețetă de cod - Rețetă FODMAP pentru sindromul intestinului iritabil
Vegan Shepherd’s Pie
Rețetă a lunii decembrie 2020
Strudel de mere vegan
Delicatese de Crăciun fără grâu sau ouă
Rulouri de varză vegane savoy
pentru o petrecere festivă vegană de Crăciun
Clătite de banane vegane, fără gluten
Rețetă ușoară, rapidă de făcut și super gustoasă
Arahide prăjite fără fructoză
Gustare delicioasă și rapidă: gustări sănătoase fără fructoză
Tort umed de morcovi fără ou
Tort de morcovi cu ingrediente sănătoase, fără fructoză și cu conținut scăzut de carbohidrați
Inghetata de banane fara lactoza
Cremă ușoară ușoară - vegană și câteva ingrediente
Migdale prăjite cu conținut scăzut de fructoză
Rețetă a lunii noiembrie 2020
Biscuiți de nucă cu semințe de in
Pentru foamea mică - fără fructoză și vegan
Salată Kale și Quinoa
Prânz sau cină bogate în nutrienți pentru o dietă echilibrată
Napolitane de ciocolata
Vafe delicioase fără ou sau zahăr - rețetă vegană
Chipsuri Kale
Gustare bogată în vitamine, gustoasă, gustoasă și vegană
Gem de zmeură fără a păstra zahărul
Rețetă rapidă și delicioasă, sigur că veți reuși
Vafe fara fructoza
Rețetă de vafe dulce ușoară, fără fructoză
Chifă de făină de migdale
Rulouri cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten și fără lactoză
Pâine cu făină de migdale
Sărut în carbohidrați, bogat în proteine și delicios
Dovlece umplute cu nuci
Fel principal delicios, bogat în nutrienți, pentru toamnă
Briose cu rubarbă și vanilie
Gustare sănătoasă sau desert fără fructoză
Tort de semințe de mac de lămâie
fără fructoză cu sirop de spelt - rețetă ușoară
Supă de ciuperci de tăiței Konjac
Prânz sau cină cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați