Rețetele gustoase ale dietei mediteraneene ale lui Marie Chioca - L; ecolomag

Rețetele gustoase ale dietei Mediterana
de Marie Chioca

Gătit ușor pentru a vă proteja sănătatea

Iată un ghid practic pentru dieta mediteraneană. Se deschide cu o introducere a dr. Michel de Lorgeril și Patricia Salen, cercetători de renume mondial cunoscuți pentru munca lor asupra dietei mediteraneene. Apoi vin 100 de rețete gourmet și sănătoase, dezvoltate în conformitate cu principiile dietei mediteraneene. Inspirate din cretană, italiană, greacă, plăcută, provensală și spaniolă, rețetele se bazează pe ingrediente compatibile cu dieta mediteraneană:

---