Reveniți la realitate - Sfaturi și știri - Fitalety
Revino la realitate
La 17 martie 2020, la ora 12, ca răspuns la pandemia Covid-19 din Franța, populația a fost închisă, pentru a impune restricții asupra contactului uman și a mișcării. Acum trebuie să ne confruntăm cu ceea ce poate fi o nouă sursă de anxietate: deconfinarea. Abordarea noilor obiceiuri, reluarea unui stil de viață mai activ decât cel din ultimele două luni. De asemenea, trebuie să „trăim cu virusul, să acționăm treptat și să ne adaptăm local”. Acestea sunt principiile planului de deconfinare de trei săptămâni - din 11 mai până în 2 iunie - și care rimează cu mare prudență în fața situației pentru a ieși bine din el ...
Cum să revii la ritm? Și retrăiește în fiecare zi ?
Reluarea muncii, reconectarea cu viața de zi cu zi ... Departe de a fi o ușurare, anunțul despre începutul deconfinierii din 11 mai aduce partea sa de întrebări. Teama de a găsi o viață de zi cu zi la care nu am vrut să renunțăm, dar care în cele din urmă ni se pare mai puțin atrăgătoare astăzi. Stresul de a reveni la muncă în condiții încă incerte. Angoasă la descoperirea unei lumi care nu mai este la fel. Acestea sunt câteva dintre sursele de îngrijorare.
Nu ca înainte ... 11 mai nu va semna sfârșitul pandemiei și se pune problema noii noastre vieți de zi cu zi. Un ritm și o rutină pe care am pierdut-o. Unele lucruri trebuie să se miște, mentalitățile noastre trebuie să evolueze și această muncă va dura mai mult de două luni de închidere. .
Va dura din nou timp să ne adaptăm, să găsim un ritm care este deja în spatele nostru și să le explicăm copiilor, încă o dată, schimbarea care are loc. Totul nu va putea începe de la capăt „ca înainte”. Să fim atenți, nu vă grăbiți. Acum este momentul să ne schimbăm obiceiurile, nu să luăm același ritm, ci să creăm unul nou.
Re-îmblânzește ?
După săptămâni de scene uneori confuze, pe străzi fără mașini, pustii, unde întâlnim o siluetă mascată sau demascată, schimbând trotuarele. De câteva săptămâni încoace, sărutările și strângerile de mână au dispărut din viața noastră de zi cu zi și probabil de mult timp. Învățăm să ne ferim de noi înșine. Pentru a menține boala la distanță, trebuie să stai departe unul de celălalt. Confruntat cu acest virus necunoscut și foarte contagios, gama de scuturi este modestă. Acest val de nesiguranță, acest ușor declin care ne cuprinde acum în prezența unei terțe părți, nu este pe cale să dispară ...