Revista MEDICOM - creierul
Documente
NOUTĂȚI SFATURI SFATURI FITNESS NUTRITION
INFORMAȚII ACTuale SĂNĂTATE PENTRU CLIENTII MEDICOM PHARMA AG. Ediția a 29-a, martie 2004
Sper că vă place să citiți
Petra Wons, membru al Consiliului de administrație al Medicom Pharma AG
când citești acest rând, este deja activ: creierul tău. Noi
rareori îi acordă multă atenție și totuși nimic nu ar funcționa fără creier.
Un organ cu o greutate de 1.600 de grame, format din 100 de miliarde de celule, 100 de miliarde de puncte de schimb, proteine, grăsimi și apă, ne asigură că trăim, că putem urca scările, mirosi flori, filozofa și simți despre viață. Și știința prezintă întotdeauna noi provocări.
De exemplu, cum funcționează gândirea? Unde au loc procesele de gândire și ce rol joacă emoțiile în gândire? Este adevărat că o persoană mai inteligentă folosește mai multă capacitate a creierului în termeni procentuali?
Cu acest număr al MEDICOM vrem să facem lumină asupra modului în care funcționează cele mai complexe structuri din univers. În tema titlului ne dedicăm neuroștiințelor. Citiți ce din pagina 16
Ce sunt exact bolile neurologice și cum sunt diagnosticate se întâmplă în creier.
Prezentăm cele mai recente rezultate ale cercetării în neuroștiințe: noi stimulatoare cardiace pentru creier pentru pacienții cu Parkinson, tomografie prin rezonanță magnetică funcțională pentru pacienții cu Alzheimer și modul în care noua tehnologie poate face un diagnostic mai fiabil și mai rapid al unui accident vascular cerebral.
Cercetătorii se confruntă și cu așa-numita orbire emoțională. Fiecare a zecea persoană nu poate simți nici fericire, nici tristețe și le poate arăta celor afectați căi de a-și găsi drumul înapoi la sentimente.
În secțiunea Exercițiu și fitness, vă vom dezvălui trucuri pentru a vă menține substanța gri ocupată cu joggingul pe creier. Încercați câteva chifle care vă vor ajuta să vă amintiți numere, termeni sau nume. Deoarece: Ultimele studii arată că inteligența este doar aproximativ jumătate
Restul este moștenit și dobândit. Și s-a obținut o altă perspectivă binevenită: maleabilitatea și capacitatea creierului de a învăța durează o viață. Deci, începeți să faceți jogging la pagina 10.
Dar nu numai prin antrenament, ci și prin dieta corectă, vă puteți asigura că creierul rămâne în formă.Practic, de exemplu, un mic dejun bine echilibrat și o cantitate bună de acizi grași omega-3 și coenzima Q10. Serina fosfatidil ajută, de asemenea, creierul la sărituri. Puteți citi mai multe despre hrana pentru creier în secțiunea Mâncare și băutură.
De la pagina 39 vă prezentăm lumea emoțiilor și sentimentelor și explorarea lor prin știință. Puteți citi despre sentimentele de putere pe care le au în secțiunea Corp și suflet. Pentru că ceea ce este sistemul imunitar pentru corp, sentimentele sunt pentru sufletul nostru.
Dragi cititori, scufundați-vă cu noi într-un număr despre emoții, celule nervoase și descoperiri fascinante în neuroștiințe.
Cu noi tehnici imagistice
cercetează din ce în ce mai multe despre asta
ca cel mai misterios dintre noi
ecologia reprezintă
axul cu capul în jos. O mulțime de creiere-
bolile sunt probabile
în curând să fim tratați mai bine și noi
obțineți unul din ce în ce mai precis-
uită-te la semnificația a ceea ce este
adică un sentiment și o gândire
A fi om. Dar toate puzzle-urile
nu sunt încă rezolvate. În continuare-
interesant și interesant
Subiectul vă așteaptă de la pagina 16.
Știri din cercetare: noi opțiuni de diagnostic pentru Parkinson
Copertă: creierul Cum neuroștiințele îți dezvăluie lumea în cap
Sunt mereu acolo: sentimentele. De ce și cum
Cercetătorii fac distincție între emoții și sentimente,
și cum învățăm din acestea
poate beneficia personal.
39 Din partea corpului și a sufletului: puterea emoțiilor
Exercițiu și fitness: Antrenamentul creierului Sau: Cum să gândești inteligent cu emoțiile tale
Boala Parkinson există de mulți ani
complet discret. Acest lucru le face deseori dificile de diagnosticat-
împodobi. Datorită noilor tehnici este acum posibil ca.
Boala poate fi recunoscută într-un stadiu incipient.
Nu doar metabolismul și funcționalitatea noastră
Corpul este determinat de hrana noastră zilnică. De asemenea
are o mare influență asupra funcțiilor creierului nostru!
Știri pe scurt: Vitamina E și C împotriva bolii Alzheimer Parkinson: Q10 poate încetini evoluția bolii Memorie în patru amintiri Mesaje de sănătate Cu anticorpi împotriva bolii Alzheimer Substanțe active noi pentru creier O memorie bună este, de asemenea, o memorie proastă
MEDICOM informează: Grăsimile MCT nu sunt substanțe poluante de slăbire în băuturile alcoolice
Copertă: Creierul, precum neuroștiințele, dezvăluie lumea în cap
Știri de cercetare: noi modalități de a diagnostica Parkinson
Mâncare și băut: Brain-FoodPower-nutriție pentru creierBrain-Food-Rețetă
Corp și suflet: puterea emoțiilor
Creierul este ca un mușchi; numai dacă îl antrenezi,
rămâne în formă. Și: poate chiar crește. Sfaturi și
Trucuri, precum și memoria pe salturi
puteți găsi ajutor de la pagina 10.
32 De la pagină Mâncare și băutură: Brain-Food Puterea-nutriție pentru creier
4 MEDICOM ediția a 29-a, martie 2004
adică revista americană de specialitate în neurologie Archives of Neuro-
Rapoarte logice, zece institute științifice americane au tratat pacienții cu boala Parkinson cu doze diferit de mari de coenzima Q10, în plus față de terapia obișnuită. Progresia bolii Parkinson ar putea fi încetinită semnificativ. Cercetătorii au examinat capacitatea pacienților de a merge, mânca, îmbrăca sau spăla. Rezultatul studiului Coenzima Q10 de la Universitatea din California/SUA: Pacienții au arătat cu 44% mai puțină afectare a abilităților intelectuale și motorii atunci când au luat coenzima într-o doză foarte mare (1.200 g pe zi) pe o perioadă de 16 luni . Oamenii de știință atribuie acest lucru proprietăților antioxidante ale coenzimei Q10. Tu să pleci
a concluzionat că bolile sistemului nervos, cum ar fi boala Parkinson și boala Alzheimer, sunt direct legate de stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi. Coenzima Q10 este capabilă să reducă acest stres oxidativ Studiile anterioare arătaseră deja că pacienții cu Parkinson au mai puțină coenzimă Q10 în celulele lor decât persoanele sănătoase și că funcțiile celulelor sunt afectate din cauza lipsei producției de energie. Studiile la animale au arătat, de asemenea, că Q10 poate proteja zonele creierului afectate de boala Parkinson de efectele nocive ale radialelor libere. Până în prezent, doar simptomele bolii Parkinson au fost ameliorate. Coenzima Q10, pe de altă parte, poate fi capabilă să încetinească progresia bolii.
Vitamina E și C împotriva Alzheimer Combinația este crucială
Oamenii de știință din SUA au dovedit că regula-
Aportul moderat de vitamina E, în special în combinație cu vitamina C, poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer. Combinația corectă a celor două vitamine este crucială.
Participanții la studiu care au luat ambele vitamine au fost cu 78% mai puține șanse de a avea simptome alcoolice.
Cercetătorii de la Universitatea John Hopkins au putut dovedi, de asemenea, că combinația celor două vitamine reduce efectele bolii. Câteva mii de persoane în vârstă de 65 de ani sau peste au participat la acest studiu. Câteva sute dintre ei au prezentat simptome Alzheimer.
Un efect pozitiv ar putea fi determinat pentru combinația de vitamina E cu vitamina C și în legătură cu preparatele multi-vitamine. Acei participanți care au luat ambele vitamine au avut un risc cu 78% mai mic de a prezenta semne de Alzheimer decât ceilalți participanți care nu au luat vitamine. Vitamina E și vitamina C se completează reciproc prin proprietățile lor antioxidante. Prin distrugerea radicalilor liberi, ei protejează creierul îmbătrânit.
Ardeiul gras conține multă vitamină C. Vitamina E se găsește din abundență în grăsimi și uleiuri vegetale.
Tremurul, un ușor tremur în mâini, brațe, picioare sau cap, este un simptom tipic al bolii Parkinson. Coenzima Q10 poate încetini progresia bolii.
Q10 poate încetini evoluția bolii
Coenzima Q10 poate încetini evoluția bolii Parkinson. Acest lucru a fost demonstrat în mai multe studii.