Reviste electronice Thieme - obezitate - cauze, boli secundare, rezumat al terapiei
Istoria publicării
Data publicării:
21 decembrie 2017 (online)
rezumat
Având în vedere creșterea la nivel mondial a ratei de prevalență a excesului de greutate și a obezității la copii și adolescenți și pe fondul eficacității și durabilității scăzute a diferitelor forme de terapie, prevenirea obezității devine din ce în ce mai importantă. În plus față de măsurile legate de nutriție, activitatea fizică și exercițiile fizice joacă un rol important, chiar dacă studiul asupra influenței exercițiului asupra prevalenței obezității se contrazice.
Există o serie de studii în care un program de activitate structurat care durează câteva săptămâni a dus la efecte pozitive asupra constituției corpului; În plus, există și proiecte în care nu s-ar putea dovedi influențe directe. Prin urmare, este încă nevoie de cercetări ulterioare, care ar trebui să clarifice mai ales problema ce formă, frecvență și intensitate a mișcării pot fi utilizate pentru a obține efecte optime.
Pe baza stării actuale a cunoștințelor, ar fi de dorit din punct de vedere al științei sportive dacă copiii și adolescenții ar respecta ghidul OMS după o oră de exerciții fizice moderate până la intense pe zi, pentru a obține efecte de protecție a sănătății.
rezumat
Având în vedere creșterea ratei de prevalență a supraponderalității și a obezității în întreaga lume și având în vedere eficacitatea scăzută și durabilitatea diferitelor terapii, prevenirea obezității devine din ce în ce mai importantă. În afară de metodele nutriționale, activitatea fizică și exercițiile fizice joacă un rol major în prevenirea obezității, deși cercetările anterioare privind efectele induse de efort asupra prevalenței obezității relevă rezultate inconsistente. Într-o serie de studii, programele de exerciții fizice structurate au influențat în mod pozitiv compoziția corpului, în timp ce alte studii nu au putut dovedi astfel de efecte. Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare care ar trebui să investigheze și ce tipuri, frecvențe și intensități ale exercițiilor fizice optimizează efectele asupra compoziției corpului. Pe baza stării actuale a cunoștințelor, ne propunem ca copiii și adolescenții să respecte recomandările OMS și să facă exerciții fizice cel puțin o oră pe zi cu intensitate moderată până la mare în fiecare zi pentru a obține beneficii pentru sănătate.