Revizuire 1 an viață nouă, mâncare și sport J; A PIERDUT 15 KILO
Salutare tuturor ! Astăzi nu vom vorbi despre produse sau machiaj, dar vom vorbi despre sport, pierderea în greutate și dietă. Pentru persoanele care m-au urmărit o vreme, știți că în urmă cu un an m-am angajat în aventura Top Body Challenge a lui Sonia Tlev și că la sfârșitul celor 3 luni ale acestui program pierdusem 10 kilograme. Sunt deseori întrebat unde mă aflu astăzi la 1 an din noua mea viață, așa că iată-ne, vă voi explica totul !
Pierderea mea în greutate
Într-adevăr, am aproximativ 15-16 kilograme pierdute. În prezent sunt în faza de stabilizare, nu chiar eu am decis-o, deoarece chiar dacă corpul meu îmi face plăcere în acest moment, recunosc că nu sunt împotriva ideii de a mai pierde 3-4 kilograme, doar 5 luni scara nu s-a mișcat! Apropo de cântare, nu-l mai folosesc niciodată! Mă cântăresc de mai multe ori pe lună doar pentru a controla. Obișnuiam să mă cântăresc de 2-3 ori pe săptămână, iar când nu slăbeam sau chiar mai rău când câștigam 200 de grame, îmi afecta moralul și mă durea ziua! Acum prefer să-mi fac o poză, să-mi iau măsurătorile sau să fac faimosul test al blugilor! În cele din urmă este mai semnificativ decât doar o greutate pe o cântare !
Aceste 15 kilograme mai puțin au schimbat o mulțime de lucruri în viața mea! Mă simt mult mai fericită, mai împlinită și mai presus de toate, în sfârșit mă găsesc drăguță! Un mic detaliu prostesc, dar am gustat din nou pentru cumpărături! Înainte ca ceva să se potrivească mie, nu mi-am putut găsi mărimea și toate hainele care mi-au plăcut nu se potriveau! Fie că mânerele mele de dragoste erau pline de blugi, fie erau prea strânse, fie pur și simplu nu puteam suporta reflexia din oglindă, așa că a fost un nu categoric !
Am fost întrebat ce m-a declanșat și cred că la 26 de ani simțeam că îmi pierd puțin viața, lipsesc prea multe vremuri bune și mi-am spus STOP, mi-a ajuns! M-am săturat să ies cu prietenele mele sâmbătă seara, să le văd pe toate în fuste și rochii frumoase și să nu le pot îmbrăca și pe ele! M-am săturat să mi se ceară să merg la piscină vara și să trebuiască să găsesc o scuză tot timpul să nu merg, pentru că nu aș fi îndrăznit niciodată să mă arăt în costum de baie în fața atâtor oameni! M-am săturat să îmbrac ceea ce arătam și nu ceea ce îmi plăcea! A durat prea mult, așa că a trebuit să iau măsuri:-)