Revizuire de 9 luni - Pagina 3 - L Appart Seignalet Regime Alimentation

Sprijin pentru realizarea dietei Jean seignalet fără gluten porumb fără lactate pentru boli autoimune crohn sep spasmofilie tetanie fibromialgie acnee poliartrită depresie psoriazis, acest spațiu este deținut de pacienți.

Verificare de 9 luni

pagina

Re: verificare de 9 luni

Mesaj de Shiva »16 august 2010, 16:21

Ultimul mesaj din pagina anterioară:

* Raportează mesajul
* Răspundeți citând mesajul

Re: verificare de 9 luni

Mesaj de la talia67 »12 august 2010, 21:11
shiva,

nu este grozav să ții astfel de lucruri într-un dulap. pentru că la cea mai mică lovitură de blues, îl devorezi: ciocolată neagră extra, se întâmplă din când în când, dar ciocolată cu lapte, elvețiană și alte „cochoncetés”: nu este bine .

măcar încercați să luați ciocolată neagră și smochine organice, fără făină (sau curmale sau migdale pregerminate sau orice altceva): una din fiecare cu ciocolată neagră pe mușcătură: yum, un tratament. și calorii, dacă este după calorii pe care le alergi. dar, știi, există mese bune cu seignalet care pot avea un conținut ridicat de calorii, fără să te îmbolnăvească, știi.

nu uitați că, cu o dietă foarte sănătoasă, corpul își face singur amestecul. îi face pe cei care au nevoie de el să slăbească și îi îmbracă pe cei prea slabi. trebuie doar să ai încredere în corpul tău, astfel încât să își aleagă singur greutatea sănătoasă. singura ta sarcină este să îi oferi nutrienții potriviți. asta e tot. încearcă să-ți imaginezi corpul altfel. și nu cu un sentiment de animozitate sau amărăciune. mai degrabă ca asta. nu te mai gandi: calorii. gândiți-vă acum: substanțe nutritive cu o vitalitate ridicată destinate unui corp care le poate folosi în mod inteligent pentru a face o treabă foarte frumoasă de regenerare.

Nu știu și nu vreau să fiu intruziv, dar parcă te raportezi la el și la mâncarea cam dificilă. nu uitați că avem un singur corp într-o viață întreagă. respectați-l și, mai presus de toate, dați-i ocazia și timpul să vă aducă lucruri bune în schimbul a ceea ce faceți pentru el. știi efectul bumerang? este valabil în ambele sensuri.

noroc pentru tine, shiva

Hiloo talia,
Mă întorc la tine pentru a-ți răspunde la mesaj. mi-au trebuit câteva zile, timpul să găsesc timpul.
Ceea ce îmi spui despre faptul că corpul își face amestecul singur mă liniștește. în același timp în adânc sunt convins, dacă îi dai corpului tău ceea ce este nevoie și îți mănânci umplutura, nu există niciun motiv pentru a merge prost.

Dar. după cum ați observat atât de bine, am o relație cu corpul și dieta care este puțin dificilă (sau multă). Și la fel de des, frică să vorbesc despre asta, pentru că nu vreau să interfereze cu mesajele altor persoane.

Acolo, așa cum ați prezis atât de bine, crăpând în WE. Și cred că pentru că eram subnutrit, așa că poftesc la orice. Așa că am făcut câteva abateri (ciocolată și durere la lait. Ouch ouch.), De atunci stomacul meu este cu susul în jos, evident, dar nu are nicio împingere la vedere (uf!).
Pe scurt, zhom mi-a spus foarte serios ieri „bine, de mâine voi fi și la dietă” (nu la fel ca al meu, el trebuie să „se usuce”, este antrenor sportiv, așa că trebuie să arate exemplul.) . Va fi mai ușor să mă țin dacă nu-l văd mâncând în mod constant brânză și gustând.

Pe scurt, sper să nu crape săptămâna aceasta. Este ok pentru moment. va urma

Mulțumesc ție oricum! Bizzz

Re: verificare de 9 luni

Mesaj de Elixir »16 august 2010, 16:54

Talia are dreptate Shiva, cel mai bun lucru de făcut este să scoateți TOATE alimentele interzise din dulapuri așa, fără ispită, dar este sigur că atunci când locuiți cu oameni care mănâncă „ca toți ceilalți”, aveți nevoie de voință și nu crapați ( surtt la început!).