REZERVĂ Bucătăria electrică

Oamenii interesați de sport și fitness știu acum ce rol important joacă nutriția corectă. În această carte, autorul de succes Berend Breitenstein explică de ce este așa. Împreună cu bucătarul Frenseh Armin Roßmeier, el prezintă o mulțime de rețete care ajută pe oricine care face antrenament de forță sau culturism să își atingă obiectivele.
Rețete pentru arderea grăsimilor și construirea mușchilor, pentru persoanele cu spirit sportiv care doresc să petreacă puțin efort la gătit și doresc în continuare o bucătărie pentru arzător de grăsimi pentru culturism și antrenament de forță.

rezervă

Berend Breitenstein, născut în 1964, este antrenor licențiat în culturism, sportiv profesionist al WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) și nutriționist (Dipl. Oec. Troph.). În 2003 a fondat GNBF e. V. (Federația Germană de Culturism Natural și Fitness), care se angajează în răspândirea și popularizarea culturismului sănătos, fără droguri.
Berend Breitenstein scrie ca autor independent pentru diferite reviste de specialitate și lucrează ca antrenor și nutriționist pentru sănătate, construirea mușchilor și reducerea grăsimilor în Hamburg.