Rhodiola, planta siberiană care previne depresia, stresul și oboseala
Nou în Franța, Rhodiola începe să concureze serios cu ginsengul. Este adevărat că această plantă care crește în munți vindecă multe dintre afecțiunile actuale și nu în ultimul rând.
Rhodiola este una dintre plantele medicinale tradiționale din China, Serbia, Rusia, Ucraina, precum și Tibet și Carpați. Practic necunoscută acum douăzeci de ani, rhodiola depășește ginsengul în Top 50 dintre cele mai bine vândute plante din lume! Peste 5.000 de site-uri de pe internet oferă capsule de rhodiola !
Succesul său în Statele Unite a venit la scurt timp după căderea Zidului Berlinului, care a marcat sfârșitul Războiului Rece dintre „blocul” sovietic și așa-numitele țări capitaliste. În Franța, Rhodiola, a sosit foarte recent, a început o „carieră promițătoare” !
Rădăcina sportivilor
Un proverb siberian afirmă: „Oricine bea ceai de plante Rhodiola în fiecare zi va trăi mai mult de 100 de ani”. Sportivii ruși au folosit întotdeauna rhodiola în mod regulat pentru a-și spori performanța.
Dar rhodiola nu este doar o plantă care crește rezistența la efortul muscular, ci are și un efect de reglare a ritmului cardiac, o acțiune antioxidantă anti-îmbătrânire și crește sistemul imunitar.
Fără îndoială, succesul său real provine dintr-o altă proprietate a sa: aceea de a amplifica vitalitatea sexuală a bărbaților și femeilor.
Studii științifice
O astfel de plantă nu putea decât să-i intereseze pe botanicii și medicii americani sau ruși. Prin urmare, au fost publicate nenumărate studii pe această temă. Pentru început, compoziția chimică a rhodiolei este perfect cunoscută: în principal polifenoli (rosavin, rhosavidin, rhodioloside, salidroside ...), un ulei esențial, flavonoide și tanini.
Pe baza studiilor clinice, dr. Zakir Ramazanov, profesor de biochimie a plantelor, compară eficacitatea rhodiolei cu cea a sunătoarei asupra depresiei: din 128 de persoane deprimate, cu vârste cuprinse între 17 și 55 de ani, 84 au observat o îmbunătățire după un tratament cu rhodiola . Deoarece planta este utilizată în multe preparate tradiționale afrodisiace, cum ar fi „nastojka”, oamenii de știință au fost dornici să-i verifice virtuțile: în 74% din cazuri, rhodiola a îmbunătățit problemele bărbaților care suferă de ejaculare prematură sau erecție insuficientă. Și planta ar fi, de asemenea, eficientă în stimularea libidoului feminin !
Nastojka: În toate țările din fosta Uniune Sovietică, există un remediu cunoscut pentru toate tulburările sexuale: „nastojka”. Este o macerare a rădăcinilor de rhodiola într-un alcool.
Desigur, alcoolul din fructe este mai bun decât vodca, la fel ca rădăcina proaspătă. Dar în țara băuturilor adulterate, puteți găsi de toate! Bine sau rău, nastojka se ia cu o lingură după micul dejun, prânz și cină. Nu există nastojka în Franța.
Puțină botanică
Magnifica floare de cap galben (un pic ca crizantemele japoneze), rhodiola are multe frunze subțiri, lanceolate, mărginite de dinți ascuțiți, întoarse spre cer. Miroase a trandafiri, de unde și numele său Rhodiola rosea. Crește în tufișuri între 2.500 și 4.500 de metri deasupra nivelului mării.
În regiunile noastre, galbenul florilor poate tinde spre verde pal și se împrăștie cu pete roșii. Rhodiola face parte din familia Crassulaceae, plante „grase”. Se numesc așa deoarece, deși nu conțin grăsimi, aceste plante au frunze groase, care conțin suc (de unde și numele lor „suculente”).