Rhodiola Rosea Slăbire și antidepresiv natural; Bunăstare Avenue
publicat de Olivier Dris 24 septembrie 2020
rhodiola rosea este o plantă care a făcut obiectul a numeroase studii în ultimele decenii, pentru a-și dezvălui misterele și mai ales pentru a descoperi toate particularitățile și proprietățile sale.
Originea rhodiolei
În Asia este cu adevărat rhodiola, celălalt nume al său a fost adesea folosit în urmă cu mai bine de două mii de ani în medicina chineză, dar nu numai. Tibetanii, rușii și scandinavii au făcut din ea și arma lor preferată anti stres, mai ales pentru a rezista și a face față temperaturilor siberiene și de îngheț, dar nu numai. Vikingi l-a folosit, de asemenea, ca inuitii, pentru a găsi forța fizică și mentală pentru a-și îndeplini plimbările și cuceririle Europei în secolul al VIII-lea !
Dacă crește în zona arctică, perena poate fi găsită și în regiunile muntoase ale Europei, până la 3000 de metri deasupra nivelului mării. Dar este, de asemenea, una dintre marile specificități ale rhodiola rosea, supraviețuiesc condițiilor și climelor destul de extreme !
Rhodiola Rosea: beneficii și proprietăți
Rhodiola este cunoscut ca fiind un excelent remediu natural pentru anxietate sau depresie, mai ales că studiile au arătat următoarele.
Această plantă medicinală, care este clasificată în categoria adaptogenilor (spre deosebire de stimulente), permite reglează sinteza serotoninei și dopaminei, doi hormoni esențiali pentru echilibrul psihic și emoțional. Astfel, consumul de rhodiola rosea, singur sau cu alte plante complementare, ca parte a unui supliment alimentar, crește capacitatea de concentrare, reduce anxietatea și chiar ajută la reduce oboseala.
Rușii validează planta medicinală
Și dacă planta cu flori galbene este folosită în Siberia, nu este doar pentru a combate frigul la ruși. Nu, am folosit rhodiola pe o scară mai mult sau mai puțin mare din anii 1950 până în anii 1990 în Uniunea Sovietică ca dopant natural în urma concluziilor profesorului Lazarev, om de știință la acea vreme.
Sportivi, soldați, cosmonauți, toți au luat rădăcinile stonecropului roz, cealaltă poreclă, de exemplu pentru beneficiile sale în ceea ce privește funcțiile cognitive, tonusul și producția de celule roșii din sânge.