Ridicarea genunchiului sau instabilitate ruptura ligamentului încrucișat anterior sau instabilitate rotuliană L
Actualizat la 29 ianuarie 2021
Instabilitatea este o problemă de stabilitate la rotație (în schimbări de direcție), legată de o problemă ligamentară și, prin urmare, poate chirurgicală, în timp ce o derobație este legată de o slăbiciune a cvadricepsului, în care este pur și simplu necesar să îmbunătățim funcția genunchiului prin auto- reabilitare.
Ce este să furi ?
Furtul este un genunchi care se flectează, plutește, se desface, este slab atunci când merge, cu senzația că membrul inferior nu mai transportă corpul. În orice moment, pentru a se ridica, mușchii extensor (cvadriceps) și flexor (hamstring) se coordonează pentru a menține genunchiul staționar; este un echilibru muscular.
Semne asociate
- Durere adesea în fața genunchiului, în jurul rotulei.
- Fără umflături în general.
Adesea mai frecvent după
- au făcut eforturi (bicicletă, piscină.)
- stau de mult timp
- dimineața când te trezești
- la coborârea unei scări
- dacă terenul este la vale
Cauzele furtului
- Deranjarea este legată de absența contracției mușchiului cvadriceps, care are ca rezultat flexia genunchiului.
- Această eliberare a genunchiului poate fi „reflexă” în urma unei dureri sau pur și simplu legată de o slăbiciune a cvadricepsului, un dezechilibru între cvadriceps și ischios.
- Mai rar, prezența unui „corp străin” în articulație (fragment de menisc sau cartilaj.) Care se blochează între femur și tibie, poate da senzația de blocare sau oprire.
Trei situații similare
- Fie genunchiul este complet slăbit. genunchiul atinge solul sau îl atinge.
- Fie genunchiul are impresia de plutire, de mers înainte, de îndoire, cu senzație de slăbiciune, de pierdere a forței.
- Fie începe prin a-ți da drumul, merge înainte, dar creierul tău (computerul) realizând că vei cădea, forțează mușchiul (cvadricepsul) să se contracte într-un mod reflex, brutal: ai apoi senzația neplăcută că genunchiul " se prăbușește „înapoi, că merge înapoi cu durere în fața genunchiului la nivelul rotulei, legat de contracția bruscă a mușchiului care încearcă să-l prindă.
Evoluţie
În toate cele trei cazuri, această tulburare internă provoacă teamă de cădere, pierderea încrederii în genunchi sau chiar mersul cu genunchiul flectat (șchiopătare). Mersul cu genunchiul blocat vă permite să vă recâștigați încrederea în sprijinul dvs. și, prin urmare, vă protejează împotriva riscului de cădere.