Ridică-te cu yoga de zbor
A face yoga suspendat în aer este principiul fly yoga. Măriți o disciplină care sfidează legile imponderabilității și vă invită să renunțați.
Fly yoga, ce este exact ?
Fly yoga (sau yoga aeriană) combină mai multe discipline, cum ar fi yoga tradițională, artele de circ, fitness și Pilates, toate practicate suspendate într-un hamac. Un amestec de exerciții blânde, create cu ajutorul kinetoterapeuților și osteopaților, care vă invită să vă dați drumul și să vă relaxați.
Sfidând legile imponderabilității, yoga cu musca vă permite să vă deplasați mai departe și să lucrați mușchii adânci. Într-adevăr, în suspensie, greutatea corpului este descărcată pe hamacul care funcționează ca un suport. Rezultate: corpul este ușurat, creăm mai mult spațiu pentru articulații, câștigăm amplitudine și flexibilitate în mișcări, când am putea fi blocați de corpul nostru în posturi clasice de yoga.
